Tag: #puntti #treeni #jalkapäivä #käsipäivä #nopainnogain #eikipuueihyötyy #aamusali

Time to be awesome, time to be strong

Time to be awesome, time to be strong

Olen aikani painiskellut motivaatio-ongelmien kanssa, mitä treenaamiseen tulee. Perjantaina olin päättänyt, että lauantaina menen aamulla salille oli fiilis mikä tahansa ja meni perjantaina miten myöhään tahansa. Olinkin perjantaina seuraamassa Boxing Nightia. Viihdyttävää, ainakin niille joita kamppailulajit ym kiinnostaa. Päädyin päätökseni mukaan lauantaina salille kiltisi treenaamaan. Olin aikeissa tehdä mun peruspuntti treenin, josta ei oikeastaan tulee […]