Terveellistä pikaruokaa
Omasta säännöllisestä ruokailusta kotiarjen tiimellyksen keskellä on itse asiassa yllättävän vaikea pitää kiinni.Lipsuminen on enemmän kuin helppoa, jolloin nälkää tulee siirrettyä eteenpäin jollain ei-niin-ravitsevalla naposteltavalla, joka juuri ja juuri nostaa verensokeritasoja sen verran, että pärjää taas tunnin tai pari eteenpäin. Siitä sitten useimmiten seuraakin se, että jossain vaiheessa nälkä ottaakin totaalisen voiton mielettömiin mittasuhteisiin paisuneena […]