Päivä 2. Lähtötilanne

(Kirjoitus on luotu 2.7.2024)

Päivä 2. käynnistyi kuvanmukaisella aamupalalla ja alkumittojen ottamisella. Koitan jatkossa kirjata muutosaskeleet ylös jonnekin yhteen samaan paikkaan. Keksin tämän toimintatavan myöhemmin.

Lähtötilanne 2.7.2024:

  • Kaula 34,5cm
  • Hartiat 101cm
  • Käsi o 32cm v 32cm
  • Rinta 94cm
  • Vyötärö 80,5cm
  • Napa 95cm
  • Lantio 100cm
  • Jalka o 57cm v 57,5cm
  • Pohje o 33cm v 33cm

Paino 65,7kg

Vaikka ulkonäöllinen muutos ei ole pääjuttu, se tuo mukanaan kuitenkin jotain mitattavuutta. Tavoitelukemia en sen enempää aseta, mutta eniten toivon, että navanympärys muuttuu suositusten mukaiseksi.

Hyvinvointi Oma elämä Hyvä olo Terveys