Tunteiden käsittelyä herkkujen avulla: Tunnustuksia tunnesyöjältä
Stressi on osa elämäämme, ja jokaisella meistä on omat tapamme käsitellä sitä. Jotkut ihmiset harrastavat liikuntaa, toiset rentoutuvat meditoimalla, mutta minä kuulun niihin, jotka sortuvat herkkuihin stressaantuneina hetkinä. Tunnustan olevani tunnesyöjä. Eilinen päivä oli taas yksi osoitus siitä, miten helposti sorrun houkutuksen edessä, kun stressi kasvaa liian suureksi. Kaikki alkoi aamupäivällä, kun suuntasin pankkiin hoitaakseni […]