Hyvää maailman mielenterveyspäivää 2020
Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää, jonka teemana tänä vuonna on kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen. Suomen Mielenterveys Ry listasi 5 syytä, miksi kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen ovat mielenterveyden kannalta tärkeitä: Kuulluksi tuleminen vahvistaa mielenterveyttämme ja hyvinvointiamme. Kun tulemme kuulluksi, koemme olevamme tärkeitä ja hyväksyttyjä. Kuunteleminen syventää ihmissuhteitamme. Kokemusten jakaminen ja asioiden pohtiminen yhdessä lisäävät keskinäistä luottamusta. Kuulluksi tuleminen […]