Minä itse, arvokas paketti

Eilinen oli puhumisen päivä. Aamu alkoi perheneuvolan puolella ja päättyi mielenterveysyksikköön, illalla vielä itkuinen yhteenveto miehelle.

Saimme kotitehtäväksi ensi viikon pariterapiaan listata asioita joista a. emme halua luopua mistään hinnasta, b. joista voimme neuvotella ja c. jotka mietityttävät tai pelottavat. Kerroin heti etten tiedä muuta tärkeää asiaa kuin kolme lastani, mistä pidän kynsin hampain kiinni. Muut tärkeät olemassaolevat tai vasta haaveet tiedän pyyhkiväni pois jos mulle niin sanotaan. Ymmärsin etten arvosta itseäni!

Milloin olisinkaan!? Arvostinko itseäni hyväksikäytön jälkeen kun jäin vaille asian käsittelyä? Arvostinko itseäni kun murrosiässä aloin olla naisellisempi eikä kotona puhuttu kehon ja mielen muutoksista? Arvostinko itseäni kun huomasin olevani raskaana 15-vuotiaana ja aborttipäätöksen tein siltä pohjalta mitä KUVITTELIN vanhempieni tahtovan? KUKAAN ei kysynyt tahdoinko MINÄ todella sitä. Ennen kaavintaa pieni elämä sisälläni näkyi ultraäänessä, samanlainen pieni kuin nämä kolme rakastani. Itkin ja jäin vaille asian käsittelyä, siitä vain vaiettiin. Arvostinko itseäni kun mietin tulevaa ammattiani ja äidilleni vain lukio oli vaihtoehto? Päättäessäni ammattikoulun hyvin arvosanoin, en saanut valmistujaisjuhlia. Arvostinko itseäni rämpiessäni vuosia miehisessä ammatissa joutuen jatkuvasti näyttämään että pärjään? Joskus myöhemmin olin hyvä työssäni ja ylenin, en osannut uusia tehtäviäni kunnolla ja kun ainut ihminen, joka uskoi silti minuun lähti, jäin ilman tukea ja ohjausta ja tunsin epäonnistuneeni. Arvosta siinä sitten itseäsi.

Ehkä ensimmäinen hetki kun oikeasti ajattelin ja arvostin itseäni oli kun päätin irtisanoutua. Vaikka työpsykologi naurahtaen totesi että minä suurentelen unettomuuttani ja varmasti jaksaisin töissä vielä muutaman kuukauden äitiyslomaani asti.

On helppo olla kynnysmattona kun ei usko ansaitsevansa mitään. Hölmö minä kun nytkään kehtasin ajatella unelmieni toteutuvan. Ei ne olleet toisen osapuolen unelmia. Huomaan taas antavani periksi, haluaisin ja tarvitsisin keskustelua parisuhteessani. Vakuuttelua että meillä on tulevaisuus ja joka olisi jotain muuta kuin tätä, päivä kerrallaan selviämistä, puhumisen pakoilua ja muutosten pelkoa. Mutta toiselle tämä paikallaan värjöttely näyttää olevan sitä mitä tähän hetkeen kaipaa. Niin minä, arvaatte varmaan, sopeudun siihen.

Olo tuntuu niin kovin synkeältä taas vaikka viime viikko oli jo hyvä. Miten ihmeessä mieheni jaksaa minua kun en tee sitä itsekään?

Suhteet Oma elämä Mieli

Tunne minut

Kävin alkuviikosta taas lääkärin juttusilla, hän sentään oli aidosti kiinnostunut hoitamisestani toisin kuin se hoitsu, jonka luona olen ravannut viikottain. Hoitsu luottaa lääkkeiden voimaan kun taas lekuri aikansa kyseltyään totesi ettei minua lääkkeet auta. Toisaalta helpotus sillä sitähän olen itse hokenut mutta toisaalta iski pakokauhu. Jos apu tulee psykoterapian puolelta, kai minä varmasti saan sitä?! Ja pian kiitos. Lähete toiseen yksikköön ja seuraavana päivänä soittoa psykologilta. Nopeaa toimintaa!

Tämä on ollut matka itseeni. Kun kovalevy täyttyy, pitää katsoa taaksepäin niitä tiedostoja, jotka ovat liian suuria tai jopa turhia, ja pienentää niitä. Sen tiedostaminen, että ylisuoritan ja pelkään pahoittaa toisten mieliä, on ollut ratkaisevaa minun kehityksessäni. Suoritan muita varten oman itseni kustannuksella, en osaa vaatia itselleni mitään. Väärien unelmien toteuttaminen ja energian suuntaaminen kaikkialle muualle paitsi omaan hyvinvointiin kostautu. Sitten lyhyessä ajassa töissä uupuminen, raskaushormonit, unettomuus ja sekoilut mun miehen kanssa ajoivat kovalevyni jumiin.

Viime sunnuntaina isommat lapset palasivat kotiin, tein päätöksen suunnata energiaani heihin. Jatkuva paine parantaa parisuhdettamme väsytti. Paine tuli omasta päästäni mutta siellä asuukin se tunteeton orjapiiskuri minkä ruoskaniskuja otan päivittäin vastaan. Koko ajan vähemmän. Muutos kodin ilmapiirissä on suuri, aamupäivät vietän poissa kotoa etten stressaa tekemättömiä kotitöitä, lasten kanssa olen läsnä ja haalin kahdenkeskistä aikaa heidän kanssaan myös, iltaisin olen itsekkäästi painunut salille. Olo on parempi, vieläkin hutera, romahdus saattaa olla seuraavan nurkan takana mutta toistaiseksi jopa kevyt olo! Luin artikkelin introverteista vanhemmista ja tunnistin itseni. Rakastan lapsiani mutta kuten normaalissakin elämässä, väsyn myös heidän seurastaan. Tykkään olla heidän mukana mutten keskellä touhuja. Vähän niinkuin juhlat, tykkään niistä mutten halua ylläpitää hyvää ilmapiiriä. Seuraan sivusta. Se tieto, introvertti äiti, auttoi. Minussa ei siis olekaan vikaa, olen taas ruoskinut julmasti itseäni kun en olekaan pystynyt olemaan se pullantuoksuinen superkotiäiti, joka kokkaa toisella kädellä ja toisella siivoaa samalla kun kasvattaa lapsista kunnon kansalaisia ja muistaa myös miehen moninaiset tarpeet. Kokemus huonosta äitiydestä on lannistavaa! Vielä kun joku kertoisi että on ihan ok olla imettämättä lastaan, ettei se äitiyden hyvyys ole siitä kiinni.

Sen lisäksi että olen antanut kahdenkeskistä aikaa isommille lapsille, olen myös pyrkinyt haistelemaan sitä hetkeä, jolloin uupumus iskee. Ettei tarvitse ärjyä lapsille. Tänään melkein onnistuinkin, palasin lasten kanssa kotiin ja kaipasin hetken täydellistä hiljaisuutta. Kerroin miehelleni suunnitelmani vetäytyä hetkeksi yksinäisyyteen ja hän onneksi ymmärsi. Hetki hengittäen teekupposen äärellä auttoi ja jaksoin taas tsempata iltapalan läpi. Tieto siitä, etten ole hallitsematon hullu vaan peräti jopa lähellä normaalia, on helpottava. Se, että ahdistun äänistä, metelistä tai esim keiton ryystämisestä, ja kartan sosiaalisia tilanteita, ja että ajatus katkeilee tai kun olen vain tavattoman uupunut lasteni seurasta, ei teekään minusta kummajaista. Ne ovat minun ominaisuuksiani. Vau!

Suhteet Oma elämä Vanhemmuus