Ruokapäiväkirja

Uusi ystäväni, ruokapäiväkirja. Sitä on tänään tutkittu ja merkitty jokaikinen suupala minkä söin. Armotta laskee kaiken suoraan silmieni eteen. Kuinka helppoa ja kätevää. Aamuni alkoi punnituksella. 66 kg ! Huoh 🙁  mutta pää pystyyn ja eteenpäin sanoi mummo lumessa.

Olen iloinen kun päiväni meni kivutta, ainoa huoli oli tuo veden killittäminen. Sitä kun on tottunut puolet pienempään määrään, tuntuu hurjalle lisätä noin paljon.

Sitkeästi kuitenkin join / juon. Huomenna käyn hankkimassa jonkun ihanan kannun jospa se piristäisi ja houkuttaisi enemmän juomispuuhiin.

Tänään palkitsen itseni saunomalla 😀 ja otanpa mukaani vesipullon. Ehkä se siellä muistuttaa veden tärkeydestä elimistölle.