Tag: ahdistus

Sain ensimmäisen paniikkikohtaukseni koulun ruokalassa. En tiedä syytä siihen vieläkään. Istuin muutaman puolitutun luokkalaiseni kanssa syömässä ja se vain tuli yhtäkkiä. Tunsin, kuinka menin aivan punaiseksi, oli kuuma ja sydän hakkasi. Sen jälkeen aloin välttelemään ruokalaa. Paniikkihäiriöni ollessa pahimmillaan ahdistuin jo ajatuksestakin, että pitäisi mennä koulun ruokalaan. Välillä jätin syömättä kokonaan. Toisinaan hyvä ystäväni oli […]

Yksi tuttuni kertoi pari päivää sitten, että hänen miehellään luultiin pitkään olevan paniikkihäiriö, joka sitten selvisikin yleistyneeksi ahdistuneisuushäiriöksi. Tämä tuttuni kertoi, millainen hänen miehensä on ja löysin paljon samoja piirteitä myös itsestäni. Luulen, että minulla voisi olla paniikkihäiriön lisäksi myös tämä yleinen ahdistuneisuushäiriö. Illalla aloin etsimään asiasta tietoa netistä. ”Yleistyneelle ahdistuneisuushäiriölle ominainen ahdistus, pelokas odotus […]