Tag: masennus

Miten voi erottaa masennuksen ja yleisen ahdistuneisuushäiriön toisistaan?   Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön oireita Fyysiset: – levottomuus tai kyvyttömyys rentoutua – lihaskivut tai – jännitys, väsymys – paha olo tai vatsakipu – nielemisvaikeudet, suun kuivuminen – hikoilu, kuumat aallot   Psyykkiset: – liiallinen huolestuneisuus ja ahdistuneisuus – pahimman ennakointi – pelokkuus ja ärtyneisyys – keskittymisvaikeudet – depersoonalisaatio […]

Olen taas ollut pari päivää sairaslomalla. Keskiviikkona minulla oli koululla palaveri ja mietimme, miten helpottaisimme lisää koulunkäyntiäni. Sain täksi jaksoksi vähemmän töitä kuin muut ja saan sairaslomaa heti sitä tarviessani. Olen yrittänyt olla mahdollisimman vähän sairaslomalla, sillä opintoni vain venyvät pidemmälle neljännelle vuodelle. Toisaalta minulla ei ole kiire mihinkään, sillä en edes tiedä, mitä tahdon […]

Viime jutussa mietin, onko minulla yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Kävin sitten puhumassa asiasta ja selvisikin, että minulla on keskivaikea masennus. Nyt minun on pidettävä mielialapäiväkirjaa ja varattava lääkärille aika. Luultavasti nykyisen lääkkeeni annosta vain lisätään, sillä se on myös masennuslääke. Minulla on aiemminkin ollut masennusta. Olen huomannut, että olen hiljalleen alkanut pitämään vähemmän ja vähemmän yhteyttä ystäviin. […]