Kookosvesismoothie

 

Back on Trackin Wellaware – kookosvesijauhe sisältää tuoreiden kookospähkinöiden elektrolyyttejä, kuten kaliumia sekä magnesiumia. Lisäksi parista mitallisesta jauhetta saa rautaa ja vitamiineja. Kesän harjoituskaudella suosittelen kokeilemaan!

Ainekset:

1 omena

1 banaani

2 mitallista Back on Track Wellaware -kookosvesijauhetta

muutama ruokalusikallinen Strömsbergin Myllyn härkäpapujauhoja tai muuta proteiininlähdettä

1-2dl maitoa

  1. pakasta banaani ja omena vähintään viideksi tunniksi. Sekoita maitoa smoothieen kunnes saat halutun koostumuksen. Itse halusin jäätelömäisen lopputuloksen, joten annostelin maitoa noin 1dl.

hyvinvointi terveys hyva-olo liikunta
Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *