Kookosvesismoothie
Back on Trackin Wellaware – kookosvesijauhe sisältää tuoreiden kookospähkinöiden elektrolyyttejä, kuten kaliumia sekä magnesiumia. Lisäksi parista mitallisesta jauhetta saa rautaa ja vitamiineja. Kesän harjoituskaudella suosittelen kokeilemaan!
Ainekset:
1 omena
1 banaani
2 mitallista Back on Track Wellaware -kookosvesijauhetta
muutama ruokalusikallinen Strömsbergin Myllyn härkäpapujauhoja tai muuta proteiininlähdettä
1-2dl maitoa
- pakasta banaani ja omena vähintään viideksi tunniksi. Sekoita maitoa smoothieen kunnes saat halutun koostumuksen. Itse halusin jäätelömäisen lopputuloksen, joten annostelin maitoa noin 1dl.
