Nice cream
Halusin lämpöaallon inspiroimana kokeilla suosittua nice creamia. Tässä jäätelön terveysversiossa voit sekoittaa yhteen periaatteessa mitä tahansa, kunhan saat jäätä murskaavan koneen avuksesi. Kannattaa kokeilla! Itsellä oikea koostumus tuli yrityksen ja erehdyksen kautta, joten ensimmäisestä epäonnistumisesta ei kannata lannistua!
Ainekset:
2 banaania
Kourallinen mansikoita
Wellaware chlorellatabletteja (optional)
Pari kourallista mangoa
Puolikas avocado
Strömsbergin Myllyn talkkunajauhoa
Wellaware kauraproteiinijauhetta (optional)
Hieman kaurajugurttia
Halusin lämpöaallon inspiroimana kokeilla suosittua nice creamia. Tässä jäätelön terveysversiossa voit sekoittaa yhteen periaatteessa mitä tahansa, kunhan saat jäätä murskaavan koneen avuksesi. Kannattaa kokeilla! Itsellä oikea koostumus tuli yrityksen ja erehdyksen kautta, joten ensimmäisestä epäonnistumisesta ei kannata lannistua!
- pakasta hedelmät (omalla pakastimella tähän kului noin 4-5 tuntia) koostumusta pystyy muokkaamaan valitsemalla oikeat hedelmät pakastettaviksi, jos ei halua jäädyttää kaikkia. Parhaat pakastettavat ovat banaani, avocado ja masikat. Jos haluat lisätä vetisiä hedelmiä kuten vesimelonia tai persikkaa, ne kannattaa korvata kaurajugurtilla ja lisätä pienissä erissä tuoreina (jää laimentaa hedelmän makua).
- muussaa hedelmät blenderissä tai muussa laitteessa (itse käytin sauvasekoitinta tai prosessoria). Jos hedelmät muussaa tuoreina ja pakastaa vasta sen jälkeen, koostumus on hieman jäinen ja maku kärsii, joten tässä kohtaa on oltava kärsivällinen parhaan lopputuloksen saamiseksi.
- 3.Lisää jugurtti, jos hedelmät eivät muserru. Nauti heti, sillä koostumus löystyy nopeasti ja seos muuttuu smoothieksi. Nice creamin päälle voi laittaa esimerkiksi Wellawaren marjarouhetta.
