Overnight oats
Strömsbergin Myllyn kaurasuurimot ovat täysin käsittelemättömiä eikä niihin ole lisätty ylimääräisiä säilöntä- tai lisäaineita. Kuitupitoista energiaa suurimoista saa esimerkiksi yön yli haudutettavan puuron muodossa. Kannattaa kokeilla!
ainekset:
2dl Strömsbergin Myllyn kaurasuurimoita
1tl suolaa
1.5l maitoa (itse käytin kauramaitoa, mutta tällä ei merkitystä)
2rkl rypsiöljyä
- Puuroseoksen voi valmistaa joko hauduttamalla suurimoita sellaisenaan uunissa maidon kanssa tai vaihtoehtoisesti liottamalla ensin vedessä huoneenlämmössä yön yli ja keittämällä sen jälkeen maidon kanssa liedellä n. tunnin. Jos liotat ensin huoneenlämmössä, lisää vettä n. puolet enemmän.Valuta vesi pois ennen keittämistä.
- Valmis puuro on täyttävä ja 2dl suurimoita riittää pitkälle. Sovelsin reseptin @strömsberginmyllynreseptit ryhmästä, kannattaa ottaa haltuun uusien terveellisten tuotteiden varalta!