Hyvää oloa
Tänään olen ollut yhtä hymyä. Unirytmin tasaantuminen on selvästi vaikuttanut mielialaani, eikä tänään harmittanut lähteä yhtän edes käymään koululla. Vaikka aikaisemmin olen ollut ärsyyntynyt opettajastamme, on hän nyt saanut valettua minuun aivan uutta uskoa. Tuntuu, että tälle keväälle riittää motivaatiota ja energiaa. Opettajaltani sain tänään HOPS-keskustelussa niin hyvää palautette, että aivan kummastuttaa. Olen kuulemma luokan ilopilleri ja lisäksi todella fiksu. Osaan ajatella, kuin mielenterveystyöntekijä ja puhua toimintani auki. Tuntui hyvältä saada näin mahtavaa palautetta. Lisäksi pääsin maailman parhaimpaan harjoittelupaikkaan, jossa pääsen vetämään pienryhmälle arjen hallintaa. Sama aihe toimii loppytyönäni ja päätinkin tehdä nuorille arjenhallintaoppaan. Ideat rullaa ja kirjoittaminen on helppoa. Olen aivan äärettömän innoissani tästä projektista.
Tänään kävin myös ostamassa muutamat treenivaatteet. Olen jaksanut tehdä kotitreenini ja aloitinkin punnerrushaasteen määrät tekemään tuplana niiden ollessa turhan keposia. Tänään on tuntunut lihaksissa, että jotain on tullut tehtyä. Sekin tuntuu mukavalta. Tässä tsemppaa se, ettei minun tarvitse raahautua kotoa pois vaan voin tehdä sarjat kotona katsellen samalla salkkareita. Olen myös löytänyt uuden rakkauden: avocadon. Huomisesta alkaen yritän myös tsempata ateriarytmin kanssa, joka on päässyt ihan retuperälle. Onneksi tulee kirjoitettua näistä tuohon projektiini, niin huomaa itsekin mikä omassa arjessa mättää.
Lisäksi yhdestä asiasta olen ylpeä. Kaikki tietävät, että olen kunnon sokerihiiri. Tämän kuntoproggiksen myötä ajattelin yrittää päästä eroon tästä sokeririippuvuudesta. Vaikka tässä on mennyt vasta pari päivää, niin silti meinaa tehdä tiukkaa. Halajan karkkia ja limua jatkuvasti, mutten ole antanut periksi himoilleni. Enkä aiokaan. Joskus tuntuu, että olisi helpompi lopettaa tämä tupakanpoltto kuin vähentää sokerin määrää. Kamalat vierotusoireet iskee päälle.
Jos täällä on muita samanlaisia sokerinarkkareita, miten te olette saaneet lopetettua sen älyttömän mättämisen?