lupaan kaikin tavoin tehdä elämästäni kevyempää ja kivempaa.

thoughtsss.jpg

 

Lupasin ekassa postauksessani, että pidän blogin mahdollisimman kevyenä ja ilmavana. Ja sitten seuraava kirjoitukseni käsitteli maailmantuskaa, hyvä minä. (Tosin myönnettäköön, että ehkä sain puristettua aiheesta positiivisempia sanoja kuin luulin saavani.)

En usko, että minun pitäisi kirjoittaa kevyitä, koska niin lupasin. Kirjoitan aiheista, jotka ovat mielessäni kulloinkin vaellelleet ja joista kirjoittaminen tuntuu juuri sinä hetkenä oleelliselta. Mutta kun pysähdyn miettimään, mistä seuraavaksi kirjoittaisin, kallistuvat mielessäni risteilevät teemat mieluummin raskaan puolelle. Ja kun minua oikeastaan väsyttää jatkuva raskaiden ajattelu.

Tämä on ehkä self help -höpinää, mutta olen yrittänyt viime vuoden aikana koettanut totuttautua ajatukseen siitä, että onneni on pitkälti kiinni omasta itsestäni. Että tietynlainen suhtautuminen saa aikaan hyvän tuulen, toisenlainen huonomman. Aika yksinkertaista, mutta käytännössä vaikeaa (tai sitten olen vain hidas oppimaan). Otetaan esimerkiksi tämä blogi: ensin pähkäilin, haluaisiko kukaan muka lukea juttujani ja onko minulla mitään relevanttia sanottavaa. Kummankin jo julkaistun postauksen kohdalla aikailin julkaisun kanssa ja julkaisun jälkeen halusin poistaa jutut ja blogin kokonaan, sillä pelkäsin sanojeni olevan ihan vääriä ja typeriä. Tämä uusi, jännittävä asia muuttui nopeasti ahdistavaksi, pelottavaksi kimpuksi, jonka melkein hylkäsin kokonaan. Ja tämä pelottava ajatusmöykky keräsi ympärilleen toisia tummia ajatusmöykkyjä ja kevyestä olosta tuli raskas.

Päätin huutaa stop. Minun pitäisi olla lomalla, nauttia pitkistä yöunista ja hitaista tunneista eikä velloa synkissä mietteissä. Avasin ikkunan. Ja annoin itselleni ehdotuksen, tai no, käskyn: kirjoita jokaisesta päivästä viisi kivaa asiaa, viisi asiaa jotka saivat hymyilemään, nauramaan tai ottamaan hyppyaskelia. Koska haluaisin olla vähän enemmän Frances Ha tämän tekstin lopussa kuin ylläolevan kuvan nainen.

Ai niin, otsikosta vielä. Tein täksi vuodeksi lupauksia, ekaa kertaa ties kuinka pitkään aikaan. Niitä oli seitsemän ja niistä tärkein, ensimmäinen, oli tämä: lupaan kaikin tavoin tehdä elämästäni kevyempää ja kivempaa. Ehkä joku päivä huomaan, etteivät sanani olekaan typeriä ja vääriä.

 

frances.gif

 

(kuva: http://imgfave.com/view/2935794, gif: http://themovieman-bennyjayruss.blogspot.fi/2013/11/frances-ha-2013.html)

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään

vihan mielekkyydestä, tunnereaktioista ja maailmantuskasta.

fhiuuu.jpg

 

”Look into your own heart, discover what it is that gives you pain and then refuse, under any circumstance whatsover, to inflict that pain on anybody else.” (Karen Armstrong)

Olen ollut lähipäivinä vihainen. En kellekään erityisesti, lähinnä vain maailmalle ja ihmiskunnalle. En usko vihan olevan sinänsä ”huono” tai kutsumaton tunne, mutta totta kai on väsyttävää olla vihainen. Ja kun vihaan sekoittuu vielä muita tunteita, etenkin surua, se on entistä painavampaa.

Selkein vihani kohdistuu maailman epäoikeudenmukaisuuteen: mikä oikeus minulla on olla turvassa, kun ihmisiä tapetaan, kidutetaan, raiskataan, satutetaan? Mikä minun tekoni olisi tarpeeksi suuri, jotta se auttaisi edes hitusen? Kaipaan nuoruusiän mustavalkoista paloa ja uskoa siihen, että asiat menevät lopulta parempaan kunhan vain jaksaa puhua, marssia, kirjoittaa, vaatia ja muuttaa lakeja. Pelkään nykyisiä kyynisyyden vivahduksia, jotka saavat minut näkemään muutoksen armottoman hitaana ja vaikeana. Suhtaudun kyllä yhä tunteikkaasti maailman tapahtumiin, vaikka välillä tuntuu, että tässä iässä pitäisi jo olla vakaampi, rauhallisempi ja järkevämpi. Että tulisi tiedostaa tosiasiat eikä itkeskellä oman toivottomuutensa äärellä. Huomata vain ne asiat, joihin voi vaikuttaa ja unohtaa liian suuret murheet. Mutta kun en osaa enkä oikein haluakaan.

Mutta kuinka suhtautua tunteella kamaluuksiin mutta pysyä kuitenkin itse kasassa? Kuinka antaa itselleen luvan nauttia turhamaisista iloista, kuinka tuntea tekevänsä kutakuinkin tarpeeksi?

Vihan ja surun sävyttämin tuntemuksin selailin nettiä ja törmäsin tämän postauksen aloittamaan lainaukseen. On kovin huvittavaa, kuinka maailma välillä heittelee vihjeitä, joita vain omissa ajatuksissaan möyrien ei hoksaisi. Ei se, että olen vihainen, tee minusta parempaa ihmistä. Viha on kyllä produktiivinen tunne; tiedän, että ärtymykseni saa minut tekemään edes jotakin. Mutta jos annan itseni velloa itseni tässä olotilassa, en tee kellekään hyvää. Tajusin myös, että vihani juontaa muustakin kuin maailmantuskasta; maailmantuska vain on itselleni hyväksyttävin syy olla vihainen.

Niin, koetan siis vihan levittämisen sijaan tunnistaa kipuni ja tehdä sille jotain. Ja myös maailmalle: aion osallistua uusiin maailmanparannusjuttuihin (ideoita ja projekteja saa myös ehdottaa!) ja estää kyynisyyttä valtaamasta mieltäni. Muistaa, että joinain päivinä ihan vaan hymy, kiva viesti, vetoomuksen allekirjoittaminen tai läsnäoleminen riittää. Olla maailman sijaan vihainen asioille, jotka sen ansaitsevat: sukupuoliselle sorrolle, homo- ja transfobialle, rasismille, ihmisten ylenkatsomiselle, sananvapauden rajoittamiselle, eläinten hyväksikäytölle, mitä näitä nyt on. Välittämästä en lakkaa, mutta hengittää voin vähän kevyemmin.

(kuvan lähdettä en valitettavasti löytänyt!)

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään Uutiset ja yhteiskunta