Paras testaamani aurinkovoide kasvoille

IMG_6352_Fotor.jpg

Kirjoittelinkin jo aiemmin löytäneeni siskoni suosituksesta huippuhyvän aurinkovoiteen kasvoille. Kasvojen iholle suositellaan käytettävän korkeita suojakertoimia, koska aurinko on merkittävin vanhentava tekijä ja siltä suojautuminen estää tehokkaasti ryppyyntymiseltä. Olen vuosien varrella testannut todella monia ja Australiassa asuessani ne olivatkin aivan jokapäiväisessä käytössä, säteilyn ollessa niin voimakasta. Koskaan en kuitenkaan ollut aivan tyytyväinen. Normaalisti korkeiden suojakertoimien voiteet aiheuttavat ainakin itselleni paljon finnejä ja tukkivat ihohuokoset totaalisesti. Myös yleisfiilis oli rasvainen ja nahkea. Myös voiteen poistaminen vaati aina aikamoista puunaamista. Tottakai niitä käytti palamista ehkäisemään, mutta en oikein osannut unelmoidakaan paremmasta.

Luonnonkosmetiikka kuitenkin kiinnostaa nykyään yhä enemmän ja sain suosituksen hankkia Laboratoires de Biarritzin Algamaris-aurinkovoiteen suojakertoimella 50. Tässä muutama huomio:

-Käytän voidetta nyt kesäaikaan joka päivä. Levitän sen ennen meikkausta ja annan imeytyä. Ensin iho on hiukan valkoinen, mutta voide imeytyy nopeasti ja liika valkoisuus katoaa.

-Voide tuntuu suojaavalta ja tuntuu kuin se rauhoittaisi kasvojen punertavia kohtia primerin tavoin.

-Mielestäni ohut meikkivoidekin levittyy helpommin, kun alla on aurinkovoidetta.

-Voidetta tarvitaan vain melko vähän, 100 ml purkki on siis erittäin riittoisa. Käytän myös rinnan ja kaulan alueella.

-Aurinkovoiteille tuttu tahmaisuus loistaa poissaolollaan ja iho tuntuu pehmeältä ja terveeltä koko päivän.

-Tuote on ollut testissä jo monena aurinkopäivänä ja iho ei pala lainkaan, se suojaa siis hyvin.Lisäksi se on valmistettu 100 % luomutuotetuista kasviöljyistä ja on hajusteeton. 

Tässähän tuli oikein mainospuhe, vaikka kyse ei siis ole maksetusta mainoksesta. Piti vaan vähän hehkuttaa, koska kyseessä on oikeasti loistava tuote, jota suosittelee mielellään myös muille. 

Kauneus Iho Testit

Kehoahdistus ja kesä

IMG_2505_Fotor.jpg

Kuuntelin erästä ruotsalaista podcastia, jossa puhuttiin aiheesta kroppsångest, eli kehoahdistus. Kesän tullen vaatteet vähenevät ja rannalle pitäisi lähteä kaveriporukassa ja näyttäytyä bikineissä tai uimapuvussa. Moni kokee tämän todella ahdistavaksi ja podcastin toimittajat olivat saaneet satoja viestejä aiheesta. Suurin osa kommentteja lähettäneistä koki kehonsa vääränlaiseksi ja he ujostelivat tai häpesivät sitä jollain tapaa.

Vaikka jokainen kokee olevansa yksin noiden ajatusten kanssa, kielii tuo kommenttivyöry muusta. Kesäkroppaan yhdistyy valtavasti paineita ja odotuksia ja somessa näyttää siltä, kuin kaikilla muilla olisi se täydellinen sixpack tai supertimmit käsivarret. On surullista, että moni jättää rannalle menemisen kokonaan väliin, koska ei halua esiintyä julkisesti uima-asussa. Kesä Suomessa on niin lyhyt ja aurinkoiset päivät jumalaista herkkua. Siksi on sääli, jos niistä ei pysty nauttimaan kunnolla. Auringossa kimmeltävät merenrannat ja vilvoittavat järvet ovat kaikkia varten, kehotyypistä riippumatta.  

Kesäkehosta puhuttaessa alkaa aina myös keskustelu siitä, kuka saa kokea ahdistusta vartalostaan kevään tullen. Jos hoikka ihminen puhuu kehopositiivisuudesta, valitetaan että hänellä ei ole siihen oikeutta. Mutta tässä onkin aiheen pointti. Kehoon liittyvä ahdistus on yleensä hyvin pitkälti pään sisäistä. Jopa bikini fitness -kilpailija voi nähdä peilistä itsensä rumana tai murehtia suonikohjujaan. Ja erittäin laiha ihminen voi keskittyä murehtimaan esimerkiksi pieniä rintojaan tai lihaksien pienuutta. Siksi ei ole olemassa vain tiettyä ihmisjoukkoa, jotka saavat puhua kehopositiivisuudesta, vaan sen pitäisi olla avointa kaikille. 

Miten sitten suhtautua myönteisemmin omaan kehoon näin kesän koittaessa?

Ihmisten pitäisi lopettaa toistensa ulkonäön kommentointi ja kehuminen ja kommentoida sen sijaan henkisiä ominaisuuksia. ”Olet niin ihana ja lämmin ihminen” lämmittää aika paljon enemmän kuin ”Onpa sinulla hyvännäköinen meikki”. Näin saisimme käännettyä pois ajatukset siitä, että vain ulkoisilla asioilla on merkitystä. Tiedän, että itsekin kirjoittelen paljon ”pinnallisiin” asioihin liittyviä postauksia, mutta koitan silti muistaa myös sisäisen kauneuden merkityksen. Loppupelissä kuitenkin muiden kiltti kohteleminen ja huomioonottaminen on kuitenkin niitä asioita, jotka oikeasti merkitsevät.

Siirrä fokus johonkin muuhun. Kävele luonnossa ja tutki ympäristöäsi, opettele jokin uusi taito, lue hyvä kirja. Ihmiskehon tärkein ja upein voimavara ovat aivot ja niillä on ihmeellinen voima ja kyky oppia. Vieraan kielen osaaminen voi pitkässä juoksussa olla aika paljon hyödyllisempi ominaisuus kuin kardashian-booty. 

Jos sosiaalinen media aiheuttaa ahdistusta, lopeta Victorias Secret -mallien ja vastaavien seuraaminen. Trust me, et jää mistään paitsi. Valikoi sen sijaan kivoja tyyppejä seurantaan, joiden postauksista tulee hyvä mieli ja inspiroitunut olo. 

Heräsikö teillä ajatuksia tähän aiheeseen liittyen? Olisi mukava jatkaa keskustelua. <3

 

Hyvinvointi Mieli Terveys