10 merkkiä stressistä
Ajattelin kirjoitella teille hiukan, miltä itsestäni on stressaantuneena tuntunut. Tämä on varmasti kovin yksilöllistä, mutta olisi mukava jakaa kokemuksia ja ehkä keinoja sen helpottamiseen. Itse olen stressaantuneessa tilassa kuin jossakin vakuumissa, ja silloin on vaikea kuunnella muiden neuvoja liikunnan ilosta, taukojen pitämisestä, ruokahetkien pyhittämisestä, kännykän sulkemisesta ja niin edelleen… En aina ole kova stressaamaan, mutta […]