Tästä se lähtee.
Oon siis päättänyt muuttua. Tästä se lähtee, maanantaina aamulla punnitus ja sitten vaan laskemaan kaloreita ja liikkumaan enemmän. Jääkaappiin hamstrattu salaattia, rahkaa, rasvatonta maitoa ja jogurttia. Saas nähdä miten nopeasti ”rasvaton” elämä alkaa vaikuttaa, takapakkia saattaa tulla mutta niinkuin muutenkin elämässä, tulee ylämäkiä ja alamäkiä. Välillä mennään liian hitaasti ja välillä taas liian nopeasti. Ruoka-valioon […]