Terve kaikille!   Tähän ajattelin kirjoitella hieman tunnelmia tämän harjoituskisadieetin varrelta. Loppu häämöttää,mutta matka on ollut pitkä ja siihen on mahtunut niin iloa ja onnistumista kuin turhautumista,nälkää ja takapakkejakin.   Lähtöpaino harjoituskisadieetin alussa oli 62.5kg ja nyt vaaka näyttää tänäpäivänä 53.6kg = 8.9kg on poissa. Tavoite meillä on 53kg ja sitten alkaa ylläpito.   Dieetti […]