Maistuva kasvispiiras
Heippa! Ensimmäistä postaustani varten päätin kokkailla monta kertaa eri tilaisuuksiin valmistamani kasvispiirakan, joka on uponnut niin kasvis- kuin lihansyöjillekin. Alkuun haluan heti sanoa, että käytän paljon mausteita ja pyrin miettimään valmistamieni ruokien ravintoarvoja edes hitusen. Etenkin kasvisruokavaliota noudattavilla ruokavaliosta tulee helposti yksipuolinen ja proteiinin saanti jää liian alhaiseksi. Tästä syystä lisään aina mahdollisuuksien mukaan proteiinipitoisia […]