Koti treeni suunnittelua.

Heipparallaa. 

Surffailin eilen netissä ja etsin jotain treeniä minkä pystyisin toteuttamaan tässä kotona eikä veisi päivästä kauheesti aikaa ja löysin Jillian Michaels 30 Day Shred. Eli siinä on kolme eritasoa jokasta tasoa tehdään 10.päivän ajan. Ohjelma vie puolituntia päivästä ja sen pystyy toteuttamaan kotona. Eli tähän ei ole mitään tekoselityksiä ettei ehdi. 😛 Katotaan kuinka jumissa paikat on ensimmäisten päivien jälkeen. Jos flunssa vaan sallii aloitan Sunnuntaina tämän koitoksen. Pousteilen fliiliksiä tietyin väli ajoin. ainakin jokasen tason jälkeen. 

Oon hommannut kotiin kaikkia mahdollisia välineitä, että pystyn tässä treenaamaan kun kuntosalille menoon ei vaan aika riitä. Tai riittää jos menisin 5 aikaa aamulla tai 9 aikaa illalla. Meillä on viikot niin täynnä ohjelmaa muuten. Onneksi kotona pystyy ihan yhtä hyvin tekemään se vaatii ehkä vähän enemmän ponnisteluja että ottaa sen kahvakuulan käteen ja aloittaa treenin.. Meillä ainakin kun treenaan niin pikku neidin mielestä se on hirveen hauskaa ja hän kikattelee lattialla. Yleensä yritän treenata silloin kun hän nukkuu päikkäreitä, välillä päikkärit jää vaan niin lyhyiksi että hyvä että kerkee saada itsensä valmiiksi treeniin niin toinen on jo hereillä. 

2015-01-30 20.44.14.jpg

 

Mua kyllästyttää tää yksinäisyys. En kerenny ensimmäisen vuoden aikana kauheesti ikävoimään mun kavereita kun muutin tänne. Se vuosi meni jotenkin tosi nopeesti, mutta nyt kaks vuotta täällä asunu ja nyt alka iskemään ikävä omiin kavereihin. Siihen ettei oo oikeen mitään kahviseuraa tai vastaavaa oiken tarjolla. Totta kai mulla on ollu ikävä mun kavereita, mutta nyt alkaa välillä olemaan ahdistus asiasta. Saattaa tietenkin olla että johtuu myös siitä kun oon äitiyslomalla ja paljon yksin kotona. Nyt oon koko päivän ollu ja mies tulee vasta joskus yöllä kotiin.

Tyttö on ollut nyt yöt tosi levoton varmaan hampaita tulossa ja nyt kun mieskin tulee vasta joskus yöllä niin en saa nukuttua senkään vertaa kun yleensä.. En tiedä mikä siinä on että en saa nukuttua ennen kun se toinen on siinä vieressä. 

Untitled.jpg

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli

HääHömpötystä! <3

HipHei. Vähän hää kuulumisia. Tuntuu että kesään on vielä pitkä aika, mutta niin se aika vaan menee niin ettei huomaakkaan. 

Puku löytyi jo joulunaikoihin ja sain kiven vieritettyä pois sydämmeltäni. Ajattelin etten koskaan löydä sellaista hääpukua missä haluan mennä naimisiin. Tämä oli minun suurin stressin aiheeni häistä. Pukuun tulee vielä yksi koriste yksityiskohta jonka teen itse. Puvustani en laita kuvaa tai mitään tarpempaa infoa tänne sillä se on miehelleni yllätys siihen asti kunnes kävelen alttarille. <3

Samoin olen löytänyt pienen iltalaukun itselleni, Sormuksen vasempaan käteeni, miehini lupasi tehdä kaulakorun, hiuskoriste on myös löytynyt mutta sitä pitää vielä itse hiukan fiksailla. Kengät haluaisin löytää mahdollisimman pian että voisin kotona ”sisään ajaa” ne.

2015-01-27 13.10.29.jpg

2015-01-27 13.10.47.jpg

Tässä mun haalaukku. Minkä tuo ihana pöllö kruunaa. 🙂

Meillä oli tapaaminen kaasojen ja betmanien kanssa ja he hoitavat hää ohjelman. Meidän ei tarvitse ottaa siihen osaa ollenkaan joka on minulle suuri helpotus. Meiltä tosin kysyttiin että minkä tyyppistä ohjelmaa halutaa ja halutaanko ns ”nolaus” leikkejä. Luotan täysin että he saavat ohjelmasta meidän näköisen. Kävimme päivää muutenkin hiukan läpi ja minulle jäi sellanen olo että mitä tässä nyt enää sitten pitää tehdä. Hää aamu on luultavasti hyvin kiireinen sillä meillä on kirkko jo kello 13, mutta onneksi on paljon apukäsi. 

Kutsukorttien suunnittelu olisi nyt se mikä pitäisi hoitaa. Olemme ajatelleet että suunnittelemme kutsukortit itse mutta menemme painattamaan ne jonnekkin. Omalla tulostimella ei saa mielestäni niin siistiä jälkeä. Kutsu korteista olisi tarkoitus tulla elokuvalippu/pääsylippu henkiset. Laitan kuvaa kun saadaan ne jossain kohtaa käsiimme. 🙂

 

Suhteet Rakkaus Trendit