Detox, –5 kg – syömällä

Detox, –5 kg – syömällä

Olen luonut viime elokuussa postausluonnoksen otsikolla: Minä, liikunta ja ruokavalio – hirveän tylsä yhtälö. Tässä ajatuksia, jotka olin tuolloin koonnut luonnokseen: ”Liikunta Koululiikunta on tietenkin klassikkoaihe. Itselläni ainakin kesti vuosia löytää liikunnaniloa, jota koululiikunta ei nyt ihan hirveästi lisännyt. Lenkkeily on ollut aina itselle mieluisin liikuntamuoto. On niin helppoa vain vaihtaa lenkkivaatteet ja lähteä ulos. Ei […]