Virtaa aamulenkistä

Tämä taitaa olla ensimmäinen liikuntaan liittyvä postaus tässä blogissa, mutta vaihtelu virkistää.

Tapanani on nimittäin käydä noin kolme kertaa viikossa reilun puolen tunnin aamulenkillä. Olen ilokseni jaksanut tehdä tätä melko yhtäjaksoisesti jo muutaman vuoden ajan. Välillä kuuden jälkeen herääminen ja unenpöppörössä ulos lähteminen ei juurikaan houkuttele, mutta onneksi saan yleensä tsempattua itseni liikkeelle.

Aamu on todellakin paras ajankohta lenkille – silloin se on tsekattu ennen kuin päivä on edes kunnolla alkanut ja siitä saa myös mahtavasti energiaa alkavalle päivälle.

Viime viikolla eräänä aamuna taivaanranta näytti niin lupaavalta, että päätin ottaa kameran mukaan. Niinpä sain ikuistettua tuttua näkymää, kuvissa kiteytyykin aamulenkin ehdottomat plussat.