Oman elämän guru
”And the mind gets dirty as you get closer to thirty” lauloi Blur vuonna 1994, jolloin mä 10-vuotiaana jorasin paikallisessa limudiskossa ja ajattelin, että kolmekymppiset ovat ikäloppuja. No, mulla on vielä vuosi aikaa, mutta pointti on se, että ihmisestä tulee vaan härskimpi iän myötä ja kropassakin huomaa ettei enää ole virkeä 21-vuotias kreisibailaaja. Olen vasta vuoden vaihteessa havahtunut tähän. Olen kyllä sen tiedostanut aikaisemmin, mutta elänyt jossain kiistämishorroksessa. Mutta nyt tunnustan ja myönnän, että olen mummoutunut!
Tämä ”project me” pitää sisällään jonkinnäköisen sisäisen levollisuuden löytämisen, painonpudotuksen, habojen kasvatuksen ja terveellisesti syömisen (lue: kreisibailaamisen hautaaminen). En ole täydellinen, kukaan ei ole, joten sallin itselleni virheitä ja lipsahduksia. Sunnuntaina tapahtui sellainen lipsahdus kun olin kaverin kanssa brunssilla ja ahtasin leipäluukkuun 2000 pahaa kaloria ja olo oli kaksi päivää kuin krapulassa, ja tämä siis pelkästään ruuasta. Ällöttää vieläkin kun mietin asiaa.
Mulla on tavoite saavutettavana 31.5.2013 mennessä ja olen siitä sopinut kaverin kanssa. Tähän tarkoitukseen olen nyt ihan koukussa Shape Up-sovellukseen, johon ensi töiksi näpytellään omat mitat ja sitten tavoitepaino, jonka jälkeen voi valkata viikottaisen painonpudotustavoitteen ja se laskee kalorit sen mukaan. Sitten päivän mittaan sinne voi näpytellä syömingit ja liikkumiset. Ja oh my god vaan, koska eihän sitä edes tajua kuinka paljon jossain jutuissa voi olla kaloreita, vaikka terveellisesti syökin! Kutsun itseäni kalavegeksi, koska en 10 vuoteen ole lihaa syönyt ja muutenkin vähentänyt kaikkia turhia hiilareita.
Yksi outo juttu kun koittaa tarkkailla mitä syö, on että yhtäkkiä tekee mieli ihan outoja juttuja tai saa uusia addiktioita. Mulle tällainen uusi addiktio, joka on siis tällä viikolla kehittynyt, on seesammaito. En ollut tällaiseen aikaisemmin törmännyt kunnes vahingossa löysin jostain blogista ja kun kaapissa sattui olemaan seesamsiemeniä päätin kokeilla!
Elikkäs homma toimii niin, että kaataa n. 1,5 dl-2 dl kuorellisia seesamsiemeniä astiaan murskaa niitä sauvasekoittimella tasaiseksi tahnaksi vähitellen vettä lisäten. Itse olen loppupeleissä kaatanut n. 1-1,3 l vettä sekaan. Sitten vaan siivilöi jämät pois ja voilà, seesammaito on valmista! Olen käyttänyt tätä veden sijaan puuron valmistuksessa tai tehnyt banaanipirtelöä. Ja tässä upeassa superjuomassa on enemmän kalsiumia kuin maidossa! Tosin kaloripitoisuutta voi ehkä vähän kyseenalaistaa. En ole googlaamalla löytänyt järkevää lukua, mutta omien superälykkäiden laskelmien mukaan desissä on n. 40 kaloria. Korjatkaa jos olen väärässä! Ja tämä säilyy jääkaapissa 2-3 päivää.