Petokala

DSC01309.JPG

Kyllästyttääkö lohi? Kokeile välillä haukea, tuota äitien ”inhokkia”, koska siitä lähtee niin hirveä käry. Ja niinhän siitä lähteekin, mutta ostin silti. Ainoa miinus tulee ruodoista ja joo, onhan se vähän mauton kala. Tällä kertaa panerointi vei mauttomuuden pois! Kastelin kalat suolalla ja pippurilla maustettuun kananmunaan ja dippasin tattarijauhoihin ja seesamsiemeniin. Siitä sitten pannulle ja voin kera. Toimi erittäin hyvin. Tattarista tuli kiva maku ja jäin kyllä kaipaamaan sitruunaa, mutta sitä unohdin ostaa.

DSC01310.JPG

Tänään Kampissa jaettiin jotain uutta raejuusto-mansikkasekoitusta. Se toimi mun jälkkärinä ja oli kyllä keinotekoisen makuista. Hyi. Mutta silti söin kaiken…

dsc01312.jpg

Tänään sain myös vihdoin kaipaamani betaiinihydrokloriditabletit. Tein nyt sen kuuluisan vatsahappotestin ja voin todeta, että minulla on hapot kunnossa. ”Jos vatsahappotasosi on normaali, käy näin: yhden tabletin ottamisen jälkeen tunnet pienen lämmön (kuin olisit juonut kupin kuumaa teetä), pientä närästystä tai korvennusta muistuttavaa tunteen, lievän yökötyksen, runsaan röyhtäytyksen, huonon olon tai kuvotuksen tunnetta ylärinnassasi tai vatsassasi.”

Eli jos joku tuttuni haluaa kyseisen testin tehdä, ei kannata rynnätä luontaistuotekauppaan ihan heti, minulta kun löytyy noita tabletteja vielä 99 kpl.

dsc01313.jpg

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Terveys

Oh my eyes, my eyes!

Ihmisiä ei pitäisi tuijottaa. Mutta joskus tulee vastaan sellainen tilanne, että koittaa katsoa joka suuntaan, mutta katse kuitenkin harhaantuu kohteeseen. Näin kävi taas eilen kun olin salilla treenaamassa. Siinä silmieni edessä oli täydellisen miesvartalon omaava PT vetämässä tuntia. Tajusin sitten kotona (taas näin jälkiviisaana), että sehän oli tietenkin TAAS yksi Scandinavian Hunksien tyyppi. Ovatko ne kaikki oikeasti personal trainereitä?? Sain  siitä kuitenkin lisäpuhtia ja latasin jalkaprässiin 157 kg. SATAVIISIKYMMENTÄSEITSEMÄN KILOA. Ja kuulkaas, kyl mä vedin!

Tässä on nyt pari päivää ollut aika kurja keli, mutta onneksi on sitä ennen saanut nauttia lähestulkoon helteistä. Lämmöstä sai virkistysruiskeen ja kokeilin silloin tällaista modifioitua gazpachoa.

DSC01259.JPG

Tähän tuli neljä tomaattia (laitoin hetkeksi kiehuvaan veteen, että sain kuoret pois), puolikas punainen paprika, puolikas kuorittu kurkku (poistin siemenet), nivaska tuoretta korianteria, 1/2 l yrttikasvislientä ja mausteina mustapippuria, cayennepippuria, inkiväärijauhetta, kurkumajauhetta. Päälle pala vuohenjuustoa, tosin feta varmaan sopii paremmin. Tästä setistä tuli 3 annosta.

Tein myös raikkaan vuohenjuustosalaatin, jossa pienenä ekstrana paistoin juustot kookosöljyssä. Siitä tuli kiva yhdistelmä.

DSC01260.JPG

DSC01261.JPG

 

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta