Hyvää eilistä kansainvälistä Älä Laihduta -päivää!

Minun tarinani lyhyesti: syksyllä 2011 päätin laihduttaa. En ollut ylipainoinen, mutta hyvät 7kg painavampi kuin vuosi aikasemmin. Oli tullut vähän biletettyä! Ymmärsin että tilanne vaatisi elämäntapamuutoksia. Aloin urheilla viisi kertaa viikossa ja söin todella terveellisesti. Pizzoista, oluesta, jäätelöstä, leivästä ja muusta kivasta oli seuravaana aamuna huono omatunto. Mutta herkuista kieltäytyminen ja sellerin narskuttaminen toi tuloksia nopeasti ja vuoden päästä olin yli kymmenen kiloa hoikempi. Siitä vielä puoli vuotta eteenpäin ja tästä vuoden 2011 lähtöpainosta oli lähtenyt yli 20kg. Keväällä 2013 jopa Pariisin mallitoimistot kehoittivat minua palamaan vasta kun olisin terveemmän näköinen. Ja näin toimin. 

Toiko hoikka  laiha ”unelmavartaloni” minulle sen onnen ja täydellisen elämän? Bitch please.

Nyt vuonna 2016 vaaka näyttää taas sitä samaa vuoden 2011 kammottavaa kilomäärää, josta oli pakko lähteä laihduttamaan. Ja kas kummaa, siitä huolimatta minulla on New York Cityssä mallitoimisto. Minulla on enemmän kuvauksia kuin koskaan aikaisemmin. Ehkä sinäkin kelpaisit juuri sellaisena kuin nyt olet? 

En voi sanoa että jokainen mallitoimisto ottaisi minut vastaan. Useimmat sulkisivat oven edessäni lausuen: ”We love you, but we need you to loose two inches.” Näettekö mikä edellisessä lauseessa on vikana? Vuonna 2014 luulin mallinurani olevan ohi, sillä en mahtunut enää mallin 86-90cm lantiokokoon. En laihduttanut. Yritin kyllä, kunnes totesin ei-tärkeäksi. Pidin pääni ja minä kelpaan. 

Ole sinä se muutos, jonka haluat nähdä maailmassa. Yhä nuoremmat ja nuoremmat lapset kokevat painetta olla laihoja. Joten ole sinä se henkilö, jonka vartalo ei ole Victoria’s Secret catwalk kelpoinen, joka on silti onnellinen, upea, karismaattinen, silti kaunis. Näytä kaikille hyvä ryhtisi ja auta siskoa, se tekee sinusta kauniimmaan kuin viisi kiloa kevyempi vartalo.

Tämä 6. toukokuuta International No Diet Day muistuttaa, ettei ”dietit” ole se kestävä ratkaisu. Lisäksi, jotta painonsa kanssa kamppailevat voisivat edes yhden päivän aikana hyväksyä itsensä juuri sellaisena kuin sinä aamuna on herännyt, herranjestas jopa rakastaa itseään (olen asunut Amerikassa liian kauan, käytin juuri verbiä ”rakastaa”!!) Me emme ole pelkästään ulkokuoremme. Sinä olet mahtava tyyppi, vaikka stressi sai sinut syömään ja nyt farkut ei mene kiinni. Meillä on muutakin tekemistä kuin katsoa itseämme peilistä ryhti huonona ja miettiä mikä osa voisi olla pienempi. Ei olla enää niin pinnallisia jooko vaan maistetaan kakkua ja jutellaan iltamyöhään viinilasi(e)n äärellä ystävän kanssa. Elämä on todella lyhyt. Mitä sinä ajattelet elämästäsi kun aika on jättämässä? Veikkaan että listalla ei ole ”en koskaan saanut aikaiseksi sixpackia.” Vaan liian vähän kakkua. 

En tietenkään suosittele pizzaa ja jäätelöä joka päiväksi. Kyllä, syökää suurimman osan ajasta terveellisesti, kehosi kaipaa hyvää polttoainetta. Kyllä käykää juoksemassa. Itse käyn uimassa kolme kertaa viikossa noin kello kuusi aamulla. Melko mukava tapa herätä päivään, suosittelen! (Olisipa vielä sauna uinnin jälkeen odottamassa!) Tehkää pilatesta, se parantaa ryhtiä. Liittykää cross fit -salille, jotta vähän vanhempanakin pystyy kiipeämään mäen päälle ja kävelemään pitkiä matkoja. Urheilu on hyväksi, melko harvoin suorituksen jälkeen on huono fiilis. Urheilkaa, vaikka se aluksi maistuisi pahvilaatikolta, vaikka aluksi pitäisi palkata itsensä korvapuustilla joka treenin jälkeen. Ja vaikka se vatsamakkara uinnin jälkeen pysyisi sitkeästi paikallaan, sinä kelpaat. 

Bisous, 

Pumpuli 

P.S En koskaan muista lausuttuja viisauksia. Ainoastaan tämä Anna-Leena Härköseen erittäin tärkeä on jäänyt mieleen lähes kymmenen vuoden takaa: 

”Elämä ilman pizzaa on teeskentelyä.”