Painavaa asiaa
Hyvää eilistä kansainvälistä Älä Laihduta -päivää! Minun tarinani lyhyesti: syksyllä 2011 päätin laihduttaa. En ollut ylipainoinen, mutta hyvät 7kg painavampi kuin vuosi aikasemmin. Oli tullut vähän biletettyä! Ymmärsin että tilanne vaatisi elämäntapamuutoksia. Aloin urheilla viisi kertaa viikossa ja söin todella terveellisesti. Pizzoista, oluesta, jäätelöstä, leivästä ja muusta kivasta oli seuravaana aamuna huono omatunto. Mutta herkuista […]