Pumpulipesä

Se ilmeisin kotiäidin liikuntamuoto

Oi vitsit mä muistelen kaiholla esikoisen vauva-ajasta niitä leppoisenrentouttavia vaunulenkkejä. Kun tyyppi tuhisi tyytyväisenä päiväunia vaunuissa ja käpsyttelin tuttua lenkkiä raikkaassa ilmassa. Arkipäivinä kaduilla oli hiljaista kuin huopatossutehtaalla.  Meininki on jossain määrin erilainen tämän toisen kanssa. Oikeastaan en pysty tällä hetkellä mennä päiväsaikaan lainkaan lenkille: tuplavaunut ovat merkittävästi painavammat kuin yksöisrattaat ja sen malliset, että […]

Pumpulipesä

Ärsyttää kun ärsyttää

Mua on nyt alkanut itseänikin ärsyttämään ja häiritsemään, miten helposti ärsyynnyn. Käpy meinaa palaa ihan tosi herkästi ja äksyilen varsinkin miehelle tosi helposti. Taaperolle yritän olla hermostumatta. Vauvallekin yritän olla mahdollisimman rauhallinen. Joten mies saa kuulla kunniansa, usein (vaikka ei mitään kovin suuria rikoksia olisi tehnytkään). Kaikki pienimmätkin vastoinkäymiset ärsyttävät isosti. Kännykkä on meinannut lentää […]

Äitiyteen hukkunut

Äitiyteen hukkunut

Olen viime aikoina tuntenut tyytymättömyyttä elämäntilannettani kohtaan. Siis tätä kotiäitimeininkiä kohtaan. Olen samaan aikaan suunnattoman onnellinen – miten olenkaan voinut saada näin ihanan perheen. Juuri tämänhetkinen elämä ei kuitenkaan tyydytä minua, olen kärttyinen ja itkuinen. Yksinkertaisesti elämässäni ei ole riittävästi sisältöä. En missään nimessä haluaisi laittaa lapsia hoitoonkaan (eikä heitä vielä edes voisi laittaa). Ja […]

Kunto-ohjelmasta suuntaviivoja liikkumiselle

Kunto-ohjelmasta suuntaviivoja liikkumiselle

Olen kuullut kaikenlaisia pelotteluja siitä, mitä kaikkea voi käydä jos aloittaa synnytyksen jälkeen kuntoilun jotenkin väärällä tavalla (hieman kummaa tässä on kyllä se, että mielestäni en näistä juurikaan ole kuullut neuvolan puolelta). Vatsalihaksia tehdessä voi pahentaa vatsalihasten erkaumaa pysyvästi, juoksussa ja muissa pomppivissa ja hölskyvissä liikkeissä on mm. kohdunlaskeuman riski jne. Tästä syystä olen ollut […]