Do’s and dont’s

Tuossa aikaisemmin älähdin jo siitä ibuprofeiinista, mitä ei nyt saisi syödä. Ja laihduttamiskiellosta. Tässä listaa muista kielletyistä asioista tässä yrityspuuhissa (lista kirjoitettu Raskaana-kirjan oppien mukaisesti):

• Lopeta tupakointi. Helppo nakki, en ole ikinäkoskaan aloittanut tai edes kokeillut.
• Sano kahville ei kiitos. Tämäkin on helppoa, en ole juonut kupin kuppia moneen vuoteen.
• Vältä alkoholia. Jaa että nyt jo? Emmää niin kauhiasti yleensä juokkaan, mutta siideri sillon, toinen tällöin. Lasillinen viiniä ei ilmeisesti ole suurelsi haitaksi, mutta jotenkin tästä nyt tulee sellainen olo että pitäiskö nyt jo sitten raitistua oikein kunnolla. Paitsi juhannuksena. Ja firman juhlissa :).
• Älä stressaa! Helpommin sanottu kuin tehty. Milloin stressaa työt, milloin opinnot. Tästä lapsiasiasta yritän olla stressaamatta niin pitkään kuin mahdollista. Opinnot onneksi menevät melko rennosti, nyt yritetään ottaa entistä rennommin. Työt on siis pahin, niihin täytyisi nyt viimein kehittä oikea asenne. Juuri nyt ei ole ongelmaa, mutta syksyllä voi taas olla.
• Saunakielto miehelle. Yllättävän kiltisti se myönty siihen, että jätetään sauna tänä vkloppuna väliin. Taitaa sekin sit juonessa olla innolla mukana :). Totaalikieltoon ei lähdetä, potentiaalisimpien päivien jälkeen kyllä kylvetään taas.

 Ja sitten perään niitä mitä kuuluis nauttia ja tehdä:

• Foolihappoa tulis napsia, ois voinu alottaa jo vähän etukäteenkin. Tää oli mulle jostain syystä ihan uus juttu, en tiä miten se oli multa menny ohi. No, ens viikolla pitäs raskaustestipaketin mukana tulla foolihappoakin.
• Juo teetä. Mä en juo kofeiinia, enkä sitä kyllä nyt aloita. On kuumakin. Eli tsori, katsotaan sitten uudestaan jos ei ala tärpätä.
• E-vitamiinia ja C-vitamiinia suositellaan. Juon beroccaa aina aamuisin, siinä taitaa olla nuita?
• Naisen orgasmi auttaa. Hip hei, sopii (ei tosin muuta mitään normaaliin nähden)
• Akupunktiosta voi olla apua. Jos kuitenkin ryhtyisin neulatyynyksi vasta jos yritys alkaa selkeästi pitkittymään.
• Ovulaation testailu. Njaa, taidetaan luottaa siihen, että homma hoidetaan tuolla seuraavalla kohdalla kuntoon.
• Harrastakaa seksiä. Juu-u, tiedossa on että sitäkin tässä tarvitaan. Mutta erimielisyyttä tuntuu olevan siitä, että miten usein sitä kuuluisi peittoa heiluttaa. On niitä ovulaation ajankohtaan liittyviä malleja, joissa etukäteen jonkinnaikaa pidättäydytään seksistä ja sit sopivina päivinä puuhastellaan. Kirjan mukaan kaksi-kolme kertaa viikossa on riittävä. Taisipa jossain vilahtaa, että asiaa voi edistää jos harrastaa sitä joka päivä. Täällä taidetaan luottaa sellaiseen noin joka toinen päivä tahtiin, useamminkin jos mieli tekee ;).

Edit: stressi lisätty kiellettyjen listalle.