Kun et enää itse voi määritellä milloin nukut tai miten nukut

Huonona nukkujana sitä toivoisi, että mikään sisäinen/ulkoinen seikka ei entisestään sotkisi kuvioita. Olen kuitenkin oikeastaan jo pari vuotta sitten menettänyt nukkumisteni hallinnan. Viime yönä mukaan yhtälöön tuli jälleen uusi muuttuja.

Esikoiseni unirytmi määrittelee sen, milloin voin mennä nukkumaan ja milloin minun on noustava. Raskaus määrittelee sen, että en voi nukkua selälläni tai mahallani. Raskaushormonit määrittelevät sen, että en usein pysty nukkumaan yötäni yhdessä pätkässä. Rakkovaivat määrittelevät sen, että joudun yöllä herätessäni useinmiten käymään myös vessassa (pieni, tarkkuuspotkuja harjoitteleva vauva ei auta tässä asiassa). Lisäksi nyt vauva määrittelee sen, milloin nukahdan ja missä asennossa.

Viime yönä makoilin yhteensä parisen tuntia sängyssä muksittavana (tämän lisäksi makoilin kuunnellen esikoisen mölinää kun hän ei rauhoittunut tapansa mukaisesti nopeasti unille. Ja muuten vain kun uni ei tullut juuri sillä hetkellä kun sen olisi ollut lupa tulla). Mahani sisällä oli bileet, eikä sielä meinattu millään vaihtaa lepovaihdetta päälle. Huonona nukkujana kaikenlaiset ärsykkeet vaikeuttavat nukkumista ja kylkeä, selkää, maahaa, rakkoa ja suolistoa monottava ja mylläävä ihmisen taimi toden totta lasketaan ärsykkeeksi.  Yritin epätoivoisesti etsiä asentoa, jossa ei tule minkäänlaista painetta mahaan (mitään tarvetta monottaa ja nyrkkeillä lisätilaa) ja sitten pysyä siinä. Kesken unia kun paikat ovat puutunet ja lonkkia kolottaa, ei mitään tekisi niin paljon mieli kun kääntää kylkeä ja jatkaa unia. Mutta nyt tuo on vai suurimmanluokan erhe – bileet käynnistyy välittömästi.

Mä tiedän noin suurinpiirtein, että miten pienen vauvan unirytmiä voi ohjata niin, että yöllä nukutaan. Mulla on tietynlaisia kikkoja siihen, miten taaperon voi yrittää ohjata uudelleen unille kesken yötä. Mutta mulla ei ole minkäänlaisia työkaluja siihen, miten 21 viikon ikäiselle sikiölle viestittäisiin, että nyt on yö, mamma haluaa nukkua. Olen täydellisesti hieman voipakettia painavamman noin 25cm pitkän olennon armoilla.