Tag: unettomuus

On se ny jumankekka kumma homma kun 2,5kk vauva osaa paremmin noi unihommat kun äitinsä. Itseasiassa osasi jo runsaan kuukauden ikäisenä. Tyyppi nukkuu yhteen menoon yön ekan unipätkänsä sellaista 6-9h kun äidillänsä yleensä jää ihan maksimissaan tuohon kuuteen tuntiin. Ja kun vauva vielä tuon jälkeen posottaa monesti 2-4h niin äidillään sekin on hyvin satunnaista. Menin […]

Huonona nukkujana sitä toivoisi, että mikään sisäinen/ulkoinen seikka ei entisestään sotkisi kuvioita. Olen kuitenkin oikeastaan jo pari vuotta sitten menettänyt nukkumisteni hallinnan. Viime yönä mukaan yhtälöön tuli jälleen uusi muuttuja. Esikoiseni unirytmi määrittelee sen, milloin voin mennä nukkumaan ja milloin minun on noustava. Raskaus määrittelee sen, että en voi nukkua selälläni tai mahallani. Raskaushormonit määrittelevät […]

Näin raskauden puolivälin tietämillä on tässäkin raskaudessa päästy siihen kohtaan, että muistuu aina välillä mieleen että onhan tämä raskaana olo aika ihanaakin. Sen innoittamana päädyin listaamaan, mikä siinä raskaudessa onkaan niin ihanaa (ja siis siinä itse raskaudessa, sen lopputuloksen lisäksi tietenkin). Raskauden TOP3 ihanuutta 1. Liikkeiden tunteminen: on aivan ihanaa tuntea pieniä liikkeitä ja tölväisyjä […]

Kyllä sitä saa töitä paiskittua kotonakin. Tänään minulle kertyi plakkariin kahden työpäivän verran pakertamista.  Ensimmäinen ”työpäiväni” alkoi neljän maissa yöllä. En enää saanut unta, joten nousin valmistelemaan tämän syksyn keikkatöitäni, lukemaan ammattikirjallisuutta ja sunnittelemaan koneelle. Tarkoituksena on tehdä omaan alaan liittyvää keikkaa iltahommina tässä syksyn aikana. Ei siinä leiville pääse, mutta saapahan aivot vähän vetreytystä. […]

Tuossa iltasella selailin mainoksia  ruokapöydän ääressä. Hetken päästä menin jostain syystä keittiöön: ”ai mulla oli täällä nämä tuttipullot keittymässä, mikset sä muistuttanut.” ”kyllähän se piipitin piipitti ja mä siitä huomautin” ”niin mutku mä luulin ett se liitty siihen ku sä laitat tuota meidän ruokaa” Otan tuttipulloja ja pumppausvermeitä pois kattilasta. Mies tulee paikalle ”ai sä otit […]

Ja myöskin väsynyt valvomaan pitkin yötä. Nyt jo viikkotolkulla homma on mennyt niin, että ensin nukkumaan mennessä menee tunteroinen, ennen kuin saa unta. Sitten unia riittää 3-5h ja sen jälkeen olen hereillä 3-5h ja sitten vielä nukun 3-4h. Tällä rytmillä olen tyypillisesti pedissä noin kolmetoista tuntia, nousen yhdentoista maissa ja saan hätinä sen 7-8h unta. […]

Kahdennentoista raskausviikon alussa (eli viime viikon alussa) huomasin, että hei, mullahan on ollu muutaman päivän jo parempi olo. Ja ajattelin, että kun tässä kohdin muutenkin pitäisi pahoinvoinnin helpottaa niin eiköhän tämä tästä paremmaksi muutu. Väärin, älä nuolaise ennen kuin tipahtaa! Loppuviikosta olo oli kaameampi kuin koskaan, ja nyt tunnutaan menevän lähinnä pahempaan suuntaan. Öisin valvon […]

Tää on jotain aivan kaameeta. Yksi hirveimmistä asioista mitä tiedän on täällä taas, täysissä voimissaan: unettomuus. Tää unettomuusjakso oikeastaan alkoi jo viime syksynä stressin sivutuotteena. Siinä se pikkuhiljaa paheni joulua kohdin, joulu laukaisi vähän tilannetta, mutta tammikuun lopulla olin takaisin samassa kierteessä. Viimeiseen puoleen vuoteen ei ole mahtunut kuin muutama vähintään 8h melkein yhtäjaksoinen yö. […]