On hieno päivä jutella red flageistä
Sähköinen lataus, valtava magneettisuus, voima, joka mystisesti kiskoo luokseen. Kohtaat uuden ihmisen, jonka kanssa jutellessa paljastuu elämäntarinoiden yhtäläisyyksiä, potentiaalia, kaksi suurta sielua kohtaa vihdoin toisensa. On hauskaa, riemukasta, tunnet suurta iloa kohtaamisesta – joka on kuin elokuvista.
Elämä etenee, kohtaamiset jatkuvat. Toiveet tuntuvat vihdoin täyttyvän, elämä alkaa nopeasti kiertyä suhteen ympärille. 🚩 Tässä on sitä jotain spesiaalia. Tätä lisää. 🚩 Entinen oma elämä alkaa tuntua hailakalta ja harmaalta verrattuna siihen intohimoiseen, värikkääseen ja elämänmakuiseen sirkukseen, joka nyt on käynnissä. 🚩 Tulet vihdoin emotionaalisesti kohdatuksi, tavalla jota et ole tuntenut näin syvästi kenenkään muun kanssa. 🚩 On ihanaa hukkua toisen maailmaan, antautua. 🚩 Muutut ehkä nykyistä itseään nuoremmaksi – tunnet sisäisen lapsen, teinin, tai nuoremman itsen nousevan esiin aikuisen naisen sijaan. 🚩
Nuoremmasta itsestä käsin on vaikea piirtää rajoja, säilyttää omaa vahvaa keskustaa, juuria. Kohdata ongelmia, sanoa vastaan. Pitää huolta, että oma itse on yhtä tärkeä kuin toinen – ja että itse on omassa elämässä asia numero 1.
Pikakelauksella eteenpäin, tällaisilla ”sähkösuhteilla” on tapana kehittyä obsessiivisiksi – sellaisiksi, joihin hävittää ja uhraa itsensä. Joista on äärimmäisen vaikea päästää irti ja siirtyä eteenpäin. Vaikea unohtaa. Vaikea hyväksyä normaalia, hyväntahtoista suhdetta tämän sijaan.
En ole psykologian/mielenterveyden ammattilainen: jokainen voi lukea trauma bondingista tai läheisriippuvaisuudesta virallisista lähteistä – tietoa on netti tulvillaan. Tässä kuitenkin muutama oivallus, jos olet tilanteessa, josta on vaikea päästä irti.
1. Magneettinen vetovoima syntyy haluamasi unelman/fantasian ja jo tietämäsi todellisen tilan välille
Vaatii suurta rehellisyyttä itseä kohtaan (ja usein tilan ottamista ns. hormonimyrskystä) nähdä selvästi, millainen suhde ja toinen henkilö oikeasti on, juuri nyt. Vaikka suhde olisi täynnä potentiaalia, huikaisevaa mahdollisuutta unelmien todeksi tuloon – sitten joskus – todellisuus ei välttämättä tätä porkkanaa vastaa. Suhteet vaativat aikaa näyttääkseen todellisen luonteensa: kaikki tsemppaavat alkuun. Suhteet, jotka perustuvat ikuisesti nenän edessä killuvaan porkkanaan – ”kaikki on hyvin, sitten kun x ja x asia on ratkaistu” – ovat läheisriippuvaisia. Monesti kierroksia yhdessä pitää ottaa useampia, sillä tilanne tuntuu hetkellisesti korjaantuvan ja kehittyvän irtiottojen aikana.
2. Älä lähde monimutkaiseen mielen luuppaukseen vaan löydä simppelit, todet sydämen lauseet
Sydän rakastaa ja ymmärtää yksinkertaisia, koruttomasti totta olevia lauseita. ”En ole tässä suhteessa onnellinen.” Löydä omasi – juuri tässä hetkessä.
3. Vahvista maa- ja kehosuhdetta
Luuppaus johtuu siitä, että olemme voimakkaasti mielessä. Hitaat, rauhoittavat kehoharjoitukset ja luonto auttavat syvemmän oman totuuden äärelle. Ja palauttavat hermostoa, joka saattaa olla maallikkotermeillä sanottuna kärähtänyt.
4. FUCK THAT SHIT. Opettele tuntemaan ”Sacred Rage” – ja kultivoimaan sitä
Terve viha auttaa katkaisemaan omituiset, magneettiset siteet tavalla, johon suru, kaipuu, ikävöinti ja empatia eivät aina pysty. Älä pyri katharttiseen ja purskahtelevaan, kontrolloimattomaan vihaan tai siitä mahdollisimman nopeasti vapautumiseen, vaan opi nauttimaan vihan voimauttavasta tunteesta, kierrättämään sen liekkiä kehossasi, kuuntelemaan sen tulta ja viisautta, sallimaan sen polte – vaikka mitään ei näkyisi ulospäin. Viha on tarkoitettu omaksi, intiimiksi kokemukseksesi – jonka tarkoitus on suojata omaa herkempää itseä äitikarhun lailla. Jokaisen on tärkeää opetella tuntemaan vihan energisoiva, elämää suojeleva, voimauttava puoli: se kuuluisa FUCK OFF.
**
Mitä mieltä ja millaisia kokemuksia? Tuleeko muita vinkkejä mieleen? 🙂
<3 Mia