Tyylikkäästi matkustaminen

Alkuviikosta lähdimme muksun kanssa lentokoneella kohti ruuhka-Suomea. Matkan tarkoitus on käydä moikkaamassa minun isovanhempiani, joita tulee nähtyä aivan luvattoman harvoin ja let’s face it: eivät he enää nuorru kun 85 alkaa lähestyä mittarissa. Lapsenlapsenlapsi on heille ensimmäinen ja sehän on näytille saatava.

Matkustan siis muksun kanssa kotimaassa alle viikon mittaisen matkan. Ennen moinen matka ei olisi juuri päänvaivaa aiheuttanut: parit farkut, mukavia vaatteita ja ehkä lenkkikamppeet laukkuun edellisenä iltana. Nyt matkalaukku pursosi tavaraa, enimmäkseen juniorin mutta kyllä omassakin asuvarastossa on otettava huomioon jatkuva (ja todennäköinen) sotkeentumisen mahdollisuus. Vaunut saimme onneksi lainaan paikan päältä, joten mukanani lentokentällä oli yksi matkalaukku, turvakaukalo, lapsi rintarepussa ja selkäpuolella iso reppu jossa oli kaikki mahdollinen mitä lennolla voidaan tarvita. Kaikki muut menivät sujuvasti läpi turvatarkastuksesta mutta nenäsumutepulloa piti näyttää kolmelle eri masiinalle ennenkuin hyväksyntä tuli. Meinasin jo hermostua että merivesi tuskin saa aikaan suurta damagea koneessa mutta jos nuhaiselle pojalle ei saada sitä sieraimeen ennen lentoa niin voi äänisaaste nousta arvaamattomaksi.

wp_20140217_002.jpg

Vellipullo pelasti automatkan, meinasi alkaa jo kiukuttaa.

Lento meni onneksi sujuvasti ilman itkuja, mutta Helsinki-Vantaalla hakijoita odotellessani minulla oli aikaa katsella ympärilleni. Ja peiliin vilkaisemattakin se aiheutti pienimuotoisen kompleksin.

Olen aina kadehtinut ihmisiä, jotka matkustavat tyylikkäästi. Tiedättehän, kymmenen tunnin lennon jälkeen he pistävät korkkarit jalkaan ja näyttävät rypistymättömine asuineen ihan yhtä freeseiltä kuin koneeseen noustessaan. Matkatavaraa on vähän ja kaikki tuntuu löytyvän helposti pikkulaukusta. Kun taas sinä nouset ryppyisissä ja nuhjaisissa vaatteissa tukka hapsottaen keräilemään ne kadonneet tennarisi edellä istuvan penkin alta. Ja jos tarvitset jotain kesken lennon, uhkaat tappaa laitimmaisena istuvan matkustajan tiputtamalla megakokoisen repun hänen päähänsä.

Voin kertoa ettei lapsen kanssa matkustaminen ainakaan edistä matkustuseleganssiani. Nyt pitää ajatella, että vaatteet sopivat imetykseen, rintarepun kantamiseen, kestävät kuola-ja sosetahrat ja ovat vielä talvisiin olosuhteisiin sopivat. Ja kyllä, ainakaan minä en tässä varustuksessa onnistunut näyttämään hyvältä. No jaa, ehkä se aamuhässäkässä tehty pikameikki ja se kuuluisa äitikampaus eli hiussuttura eivät lisänneet tyylikkyyttä mainittavasti.

Huvitti myös tuo lentoyhtiön istumajärjestely. Istuimme pojan kanssa ikkunapaikalla ja vieressä oli tyhjä paikka (johon tietysti levittäydyimme välittömästi). Käytäväpaikalla istui nuori nainen, jonka laskettu aika oli kuuden viikon päästä. Liekkö oli ajateltu että jos se kakara huutaa niin vieressä on sellainen matkustaja, joka kohta kuulee samanlaista rääkymistä kotonakin -voi totutella jo vähän etukäteen 🙂

Onko teillä hyviä konsteja tyylikkääseen matkustamiseen?

Suhteet Oma elämä Matkat

Karu totuus: InBody ennen ja jälkeen raskauden

Tänään mittailtiin ystävänpäivän kunniaksi kehon koostumusta ja jos olisin hysteriaan taipuvainen jäisivät ystävänpäiväleivokset syömättä. Vaan ei se kuppi nuin vähästä nurin heilahda, pitää elämässä olla nautintoa. Tänään on nimittäin pojan mummolapäivä ja minä saan rauhassa siivota, käydä kaupungilla ja olla vaan. Ah, parhautta.

Niin siihen inBodyyn. Edellisen kerran olen käynyt mitauksissa keväällä 2012. Liikunta ei ollut silloin mitenkään erilaista kun yleensä, viime vuodet olen liikkunut melkolailla samalla kaavalla. Testejä kirjannut nainen kysyikin tänään että no oletkos tehnyt jotain erilaista tässä väliaikana, johon tietysti vastasin että joo, lapsen 😀

Kun aloin odottamaan Poikaa oli normaalipainoni siinä 65 kilon hujakoilla, ensimmäisellä neuvolakäynnillä jo 65,9. Viimeisellä neuvolakäynnillä, päivää ennen pojan syntymää paino oli 81,4 kiloa eli painoa tuli reilut 16 kiloa. Jälkitarkastuksessa painoa oli vielä 71 kiloa ja syksyn aikana tiputtelin painoa ja lisäsin liikuntaa. Tässä siis tulokset nyt ja kaksi vuotta sitten

Vuosi                         2012                            2015

Paino                           63,3                            66,5

Lihasmassa (kg)           26,4                          25,9

Rasvamassa (kg)            15,6                          19,7

Painoindeksi                   22,7                          23,8

Rasvaprosentti                24,7                          29,6

Fitness-indeksi                 80                             75

Eli suomeksi sanottua lihasmassa on pienentynyt vähän, mutta onneksi noin vähän! Läskiä on tullut lisää huomattavasti, mutta siitä en ole niin huolissani, se lähtee jumppaamalla. Pahempi skenaario olisi jos olisi pitänyt alkaa kasvattamaan lihasta takaisin, sillä punttisali ei innosta ei sitten yhtään.

Mitä siis aion tehdä: kesään mennessä pyrin jumppaamaan rankasti 3 kertaa viikossa, muina päivinä enemmän hölkkälenkkityyppistä rasvanpolttoa. Olen viime aikoina ihastunut HIIT-jumppiin eli Grit strenght on pakko käydä ainakin kerran viikossa. Tuollainen puolen tunnin kuolen-oksennan-sykkeet-kaakkoon -jumppa sopii minunlaiselleni laiskiaiselle mainiosti, siihen saan motivoitua itseni sillä, että jumppa kestää vain puoli untia. Hei, vain puoli tuntia! Kyllä sen jaksaa!

Tavoitepainoksi tuo InBody mittasi minulle 60,8 kiloa, mutta viihdyn mainiosti nahoissani kun saan painon lukemiin 64-65 kiloa. Ja sitä se tulee kesällä olemaan!

15.jpg

Ja on se joka kilon väärti!

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys