Tag: liikunta

Kävin eilen pitkäasta aikaa kunnon rääkkijumpassa. Kesä on hölkkäilty mukavuusalueella (”kun on niin kuumakin”) ja se kyllä tuntui. Vajaan tunnin pomppiminen tuntui jatkuvan ikuisesti ja jalkani väsähtivät täysin. Jumpan jälkeen olo oli euforinen. Pakko päästä uudelleen! Keväällä kävin rääkeissä kahdesti viikossa ja pysyin hyvässä kunnossa. Miksi siis nyt on mennyt näin pitkään ilman kunnon treeniä? […]

Katselin eilen jumppasalini syystarjouksia ja sain idean: voitaisiin ostaa miehellenikin kertalippuja samalle salille. Ukko kun on jäykkä kun rautakanki, ja on valitellut että pitäisi venytellä. No siellähän olisi venyttelyä ja bodybalancea ja vaikka mitä. Jos vaikka kerran viikossa käytäisiin yhdessä! Olisi paljon kivempi lähteä yhdessä kun mennä aina yksin! Joo! Taaperon suosituin laji on tällä […]