Liikunta > hyvä olo. Tai sitten ei.
Kävin eilen pitkäasta aikaa kunnon rääkkijumpassa. Kesä on hölkkäilty mukavuusalueella (”kun on niin kuumakin”) ja se kyllä tuntui. Vajaan tunnin pomppiminen tuntui jatkuvan ikuisesti ja jalkani väsähtivät täysin. Jumpan jälkeen olo oli euforinen. Pakko päästä uudelleen! Keväällä kävin rääkeissä kahdesti viikossa ja pysyin hyvässä kunnossa. Miksi siis nyt on mennyt näin pitkään ilman kunnon treeniä? […]
