Sisäisen uhmaikäisen taltuttamista
Heippahei! Täällä kirjoittelee 24-vuotias elämäntapamuutoksen kourissa painiva nuori nainen. Olen kokeillut kaikki maailman dieetit Jutasta Nutraukseen ja kaikkea siltä väliltä. Paino on välillä tippunut, mutta nyt salakavalasti taas noussut aivan liian korkeisiin lukemiin. Vuosi 2015 on muutoksen vuosi ja aion pudottaa nämä kilot nyt tämän vuoden aikana lopullisesti. Painotavoitteena on -27kg lähtöpainosta eli urakkaa on […]