Hyvän olon hormonidieetti
En halunnut kirjoittaa perinteistä ”kuka oon ja mistä tuun ja kuka tietäis missä oon”-aloituspostausta, koska tämän blogin on tarkoitus olla minun näköiseni (siis täysin hajanainen hömelö) ja ennen kaikkea ajatusvarasto tajunnanvirralle, ja lisäksi sortin päiväkirja Hyvän olon hormonidieetti-nettivalmennukselle, joka alkaa 12.6. Valmennuksen tarjoaa Optimal Performance, jonka takaa löytyvät Kaisa ja Joni Jaakkola. Kun minulla oli vielä käyttämättä koko tämän vuoden ePassi-rahat, niin sillähän kuittasi jo puolet valmennuksen hinnasta. No excuses! Kirjan olen omistanut jo kauan ja luen säännöllisesti Joni Jaakkolan mainioita bloggauksia, joten pitää se nyt tämäkin vielä katsoa. Valmennus perustuu siis osittain kirjaan.
Blogin sivuilla tulee siis vilisemään ruokaa, treeniä ja kaikenlaista painopohdintaa ottaen huomioon että olen tähän mennessä pudottanut painoa 40 kiloa josta kohta 10 taas kerran haalittu takaisin. 1,5 vuotta sitten tämä liikuntaa vihannut mätisäkki hurahti yllättävään treenimuotoon josta tulossa vielä lukuisia omia postauksia. Siihen päälle kaikki kokeilemani mahdolliset ja mahdottomat ruokavaliot ja pika- ja super- ja hyperdieetit ja Alku-valmennus joka on aivan ihana ja toimiva, mutta jotenkin en nyt taas pääse takaisin moodiin jolla paino putosi vaivattomasti ja energiataso pysyi korkealla. Tosi loogista, miksipä voida pienellä vaivalla hyvin, jos voi syödä paskaa ja voida nihkeästi. Sen piti olla viimeinen valmennus josta maksan. Nyt kuitenkin syön taas mitä sattuu, ja sen lisäksi että olen juuri lopettanut tupakanpolton (3.6.2017 klo 23.23 ja siitäkin tulee vielä varmaan miljoona omaa postausta..), en pääse kiinni juurisyyhyn, joka kaatoi rennosti ja luontevasti käyntiin lähteneen elämäntaparemontin.
Menneitä olen märehtinyt entisessä blogissa sivutolkulla enkä jaksa enää velloa, mutta koska päässäni räiskyvä merenneitotukka käynnisti yllättäviä asioita ja muutoksia, niin lähdin nyt vielä tähänkin valmennukseen mukaan. Hyvän olon hormonidieetti lupaa ja ennakkomateriaalin perusteella myös todellakin vaikuttaa pyrkivän pureutumaan myös niihin juurisyihin, ja siihen kuinka muutos juurrutetaan tavaksi. Saas nähdä miten käy, toiveikas olen. Minunhan ei tarvitse oppia pudottamaan painoa. Sen minä kyllä osaan, eikä se onnistu jos ei pää naksahda ON-asentoon. Siksi toivonkin että tämän valmennuksen aikana unohtaisin koko asian ja tavoitepainon ja kaiken mitä pitäisi mutta kun ei saa aikaiseksi, ja sen sijaan puolihuomaamatta saisin tietyt tavat pysyvästi korvattua uusilla.
Mainittakoon että tätä kirjoittaessani on kolme kertaa käynyt tupakanhimo, ja kolme kertaa se on myös siirtynyt taas tuonnemmaksi. Uusi Elämä, josta epäilemättä myös jatkossa enemmän, on muun uuden ja ihanan ohella myös savuton. Näin päästiin ajatusvirrassa hormonidieetistä tupakoinnin lopetukseen. Jonkinlainen punainen lanka oli kai se, että kun tupakoinnin sijaistoimintona naposteluttaa, niin tuollainen ohjattu valmennus voisi kääntää ajatuksia yleisen elämänhallinnan tehostamiseen sen sijaan että joka tupakantuskaan tunkee jotain sokeripitoista naamariin. Toki mieluummin reilu satakiloinen ja savuton kuin tervakeuhko, mutta vielä mieluummin normaalipainoinen ja savuton, jos asialle jotain on tehtävissä.
