Crossfit
Kuinka opin liikkumaan kypsässä 33 vuoden iässä? Tuurilla! Olen siis ollut käytännössä koko aikuisikäni ylipainoinen, joitakin vuosia ihan todella reilusti sellainen. Lapsena ja nuorena harrastin ratsastusta ja toki lenkkeilin koiriemme kanssa, mutta siinäpä se. Herkut on maistuneet aina, ruokarytmiä ei ole ollut, ja annoskoot saati sisällöt ei sieltä fiksuimmasta päästä. Hieman päälle 3-kymppisenä näin pari […]