Lenkkeily on perseestä
Minä liikkumassa Norjan luonnossa. Syyskuu on vuoden toinen tammikuu. Moni kaivaa lenkkitossut kaapista ja vaihtaa kalian käsipainoon. Liikunta tekee ihmiselle eetvarttia, sehän on selvä, mutta miksi suuri osa laihdutusohjelmista, -kerhoista, -kuureista ja -lehdistä suosittelee aloittamaan juuri juoksemisella ja salitreenillä? Miten ihmeessä liikunnasta voisi tulla elämäntapa maailman tylsimpien lajien parissa? Median mukaan laihtua voi ainoastaan kuntosalilla […]