Maanantai 30.7 Aamujumppa: pomppimista, hyppimistä, vatsalihaksia ja yms. Aika: 45 min 

Keskiviikko 25.7 Koripalloa Aika: 1 h 30 min Kavereitten kanssa, kivaa !

  Aamulenkki Juoksulenkki 5, 5 km Aika: 36 min   Ja tottakai parhaat lenkkibiisit ! Gustavvo Lima – Balada Shakira feat. Pitbull – Get it started Apulanta – Ihme ​   Ja nyt minulle paljon kylmää vettä ja suihku ! Sitten kai sitä täytyy työtehtäviäkin mennä suorittamaan.    Kuva: http://weheartit.com

   Tästä on siis tulossa uusi ” reenivihkoni ”. Koska olen huono keskittymään mihinkään ja useinmiten huono muistinen, varsinki tämmösten asioiden suhteen, kuten liikunta. Tänä kesänä olen kuitenkin päättänyt ruveta harrastamaan kaikenlaista. Täältä voi siis seurata menestystäni – eikä tarvii pelata että kakkoseks jäisi.       Lauantai 21.7 Rullaluistelua 17 km Aika:  1 h ja […]