Ylämäkihaaste

Juttuhan on niin, että sen jälkeen, kun poju syntyi ja rupesin liikkumaan joka paikkaan rattailla, niin on ollu aina tapana kiertää semmosta reittiä missä ylämäkiä on mahdollisimman vähän.

Koska kunto on ollut raskauden ja synnytyksen jäljiltä tosi huono. Mikään ei ole niin tuskaa kuin puuskuttaa ylämäkiä rattaiden kanssa, kun kyytiläinenkin kasvanut jo isoksi ja joskus on ruokaostoksia korissa ja reppukin selässä.

Nyt kuitenkin liikuntamotivaation ollessa korkealla päätin ruveta menemään just niitä ylämäkireittejä ja aina, kun sellainen reitti olis mahdollista valita, niin valitsen sen. Ja katsotaan kolmenkymmenen päivän päästä onko tämä haaste tuottanut tulosta ja jaksanko puuskuttamatta kulkea mäkiä 🙂 Ajattelin myös liikkua muutenkin enempi ja kiinnostaisi käydä testaamassa meidän lähellä olevat kuntorappuset 🙂

Haastan muutkin mukaan tähän 🙂 Voisi ihan laskea montako ylämäkeä saa kuukaudessa selätettyä! 🙂

Homman nimi:

30 päivän ylämäkihaaste 

Lyhyesti sanottuna lenkkeile valiten reitti, jossa on ylämäki. Laita halutessasi ylös itsellesi montako ylämäkeä menit kävellen, pyörällä tai vaikkapa potkutellen. Mitä enempi mäkiä sen parempi 👍😊 Lisää haastetta tuo taapero rattaissaan 😅

Katsotaan kohoaako kunto👩