Tädädädää tädädädää
Välillä on niitä päiviä, kun salille ei ehdi, mutta illalla tekisi kuitenkin mieli viedä tehdä jotain liikunnallista. Kävelylenkki on tietenkin yksi vaihtoehto, mutta kun sää on sellainen, että olisi sama mennä suihkun alle seisomaan, ei ulkoilu oikein houkuta. Tänään tilanne oli juuri tämä, joten päätin tehdä treenin kotona. Etsin netistä ohjetta kivalle, monipuoliselle ja tehokkaalle […]