Lentävä matto : )
6.5.2023
+ 2
Aurinko nousee 4:28
Aurinko laskee 22:01
Runorikasta päivää : )
Tutkimuksen mukaan lukeminen on tehokkain tapa selättää stressi.
Tutkimukseen osallistuneilla henkilöillä kesti vain kuusi minuuttia rentoutua siitä,
kun he alkoivat kääntelemään kirjan sivuja.
Neurologian alan tieteellisen tutkimuksen mukaan lukeminen auttaa
pitämään aivosi paremmassa kunnossa, kun saavutat vanhan iän.
Muistat mm. paremmin. Nukut paremmin, kun luet. Erään
tutkimuksen mukaan on hyvä kadottaa itsensä fiktiivisen kirjan uumeniin,
sillä tämä voi lisätä empatiaasi.
Näin toteavat tutkimukset, lukeminen siis ihan tutkitustikin kannattaa.
Mietiskelevä lukeminen, joka heijastaa keskusteluja, tuottaa tuloksia.
Tällaista tarjoaa mm. lukupiirit.
Sammuta tv & kännykkä.
Lue kirjoja, josta tiedät pitäväsi.
Tässä pari vinkkiäni, kuinka luet enemmän.
Mikset saman tien lukisi vaikka laiturilla varpaitasi
veteen kastaen, kesällä.
Riippukeinussa lukeminen, a vot : )
Lempinojatuolissasi teen ja suklaarasian kera, kirjaasi sukeltaen,
lämpöiset villasukat jalassa.
Ja jos matkustat, vaikkapas junassa, kirja mukaan, ja matka taittuu rattoisasti.
Kokki lukee keittokirjan, koomikko vitsikirjan, nuori Aku Ankan, muusikko nuottikirjan.
Maailmaa avartaakseen, suosittelen kokkia lukemaan Aku Ankkaa, koomikkoa keittokirjaa,
nuorta suosittelen lukemaan nuottikirjaa ja muusikkoa vitsikirjaa.
Kirjojen kanssa voi seikkailla, sukeltaa historiaan, oppia, olla samaa tai erimieltä,
miksi ei kirjojen kanssa voi myös keskustella.
Lentävä matto
kutomani
astu lentävälle matolle
Matolla voi lentää
– minnekkäs muuallekkaan-
kuin unelmiin
Tämän blogimerkintäni punaisena lankana menee
UNELMAT OVAT EHTYMÄTÖN VOIMAVARA : )
Mistä sinä … upea blogini Runouden sävelin lukija… unelmoit ?
Tämän runoilijattaren unelma on caravaanailla suloisen tuhansien järvein maan
Lapissa … ja taian omaisessa Pohjois- Norjassa…
Haaveilen monista asioista, haaveet kantavat…
Unelmat ovat ehtymätön voimavara. Ja monen moni unelma on toteutettavissa.
Ihmiset unelmoivat eri asioista.
Jos olet hukannut unelmasi unelmoi näistä: aamiainen rannalla,
ura, lahja, laituri ja luminen maisema. Tai kevät auringon paiste. Picnik…
Jokos alkoivat haaveet valtaamaan mielen.
Astu omat elämän askeleesi…. tossua toisen tassun eteen vieden elämän mutkaisilla
joskus kivisillä poluilla, ylä ja alamäessä… mutkassa ja kaarteessa… suoralla…
iloiset tanssiaskeleesi elämän hiekkateillä… omat askeleet…
Elä omat unelmasi, älä toisten unelmia… ihmiset unelmoivat eri asioista…
Jonkun unelma on oma muotiputiikki, tämä on toisen painajainen, toisen unelma voi olla loma
palmujen katveessa, ei todellakaan työ muotiputiikissa, tämä voi olla toisen painajainen,
turvaton maailman kolkka palmujen kera…
Ihmisillä on eri unelmat.
Unelmat ovat ilmaisia.
Unelmat kantavat huomiseen.
Unelmoiminen ja haaveileminen on sitä paitsi ihanaa.
Sekä tietenkin – sanomattakin selvää – unelmien toteuttaminen.
Ihmiset unelmoivat totaalisesti eri asioista.
Jonkun unelma voi olla hevostila, toinen ei luopuisi kerrostalo yksiöstään,
vähemmän neliötä siivottavana, nurkkia kiillotettavana.
Joku toinen on kotikissa, ja ei totta vie haaveile matkalaukkujen pakkaamisesta…
ja matkustelusta. Toinen haikailee maailman ympärys matkalle.
On ura ihmisiä, on ihmisiä jotka haaveilevat ylenemisestä urallaan, opiskelusta.
On ihmisiä, jotka haaveilevat vapaa ajasta, päin vastoin kuin urasta.
Jonkun unelma voi olla vaikka mäyräkoira kennel, on ihmisiä,
jotka eivät edes pidä koirista. Unelmoitpa mistä tahansa…
Unelmien toteuttaminen on sinusta itsestäsi kiinni…
Mistä unelmoit… Mitä tahdot saavuttaa elämässä? Mikä tekisi sinut onnelliseksi?
Ja ensimmäinen askel unelmien toteuttamiseen on…
Työstä elämääsi unelmaa kohti, päätä, ettet luovuta…
Ota askel kerrallaan kohti unelmaa.
Mistä unelmoit. Lottovoitosta ?
No, tämä unelma tuskin toteutuu.
Opiskele, vaikka aivokirurgiksi, heillä on yleensä hyvä palkka ja rahaa.
Jos unelmasi on raha.
Hevostilasta. Tutustu hevostilan omistajiin, lue aiheesta kirjallisuutta,
eläinlääkärin tunteminenkaan ei ole pahasta… ja sitten vain pakkaamaan ja hevos ostoksille…
Maatila on monen monen unelma.
Ota velkaa ja maksa maatilan velkaa pois tai vaihtoehtoisesti osta maatila.
Ja tupa, sehän pitää olla punainen. Siis vain maalikauppaan, punaista maalia ostamaan.
Punainen tupa ja perunamaa. Perunamaa on suht helppo tehdä.
Mistä sinä lukijani unelmoit ?
Kerroin juuri yhden unelmani (caravaanailla Pohjoisessa)
Minulla on monen monia unelmia : )
On tehty tutkimus… tapanani on lueskella tutkimustuloksia ja lempikirjallisuuttani on …
yllätys yllätys… tietokirjat. Fakta.
On siis tehty tutkimus unelmista.
”Suomalaisten unelmissa siintävät hyvä terveys, läheisten ihmisten menestyminen,
muutto ulkomaille, omistus asunto ja auto sekä mahdollisuus matkusteluun.
Nämä unelmat käyvät ilmi unelmatutkimuksesta, johon vastasi
1 000 suomalaista.
18-24 vuotiaat haaveilevat paljon työpaikkaan ja asumiseen liittyvistä asioista,
kun taas yli 55-vuotiaiden unelmissa korostui oma ja läheisten terveys.
Nuorilla 25-34 vuotiailla aikuisilla esiin nousivat konkreettisina haaveina
isot ostokset, asunto, mökki, auto ja vene.”
Maistiainen unelmastani.
Ruskan sädehtiessä, häikäisten kauneudellaan Lapin taiassa.
Kauneimmillaan värinäytelmä on syksyisin.
Koivu on heleänkeltainen, haapa on upean värinen sekä riekonmarjan,
mustikan sekä juolukan lehdet kirkuvat punaisina.
Ja mikä parasta, voi sanoa, ei kiitos itikoille tähän vuoden aikaan…
Rakastuin caravan elämään saman tien.
Lapin puroihin voi pulahtaa uimaan.
Virkistymään, uihan sitä ihmiset avannossakin,
joten enköhän minä vielä syyskuussa uskaltaudu joen kylmiin kuohuihin.
Caravaanarit ovat mukavia ja rentoja ihmisiä, morjestavat toisiaan tavatessa.
Pohjois-Norjan huikeat maisemat vuorineen ja vuonoineen,
viehättävine kalastaja kylineen ja saarineen lumoavat.
Läpi kiemurtelevien teiden caravaanaillen taian omaisessa Norjassa.
Läpi Namdalenin ja Helgelandin maagisen rannikon…
Pohjois-Norjan nähtävyyksien helmi, lumoava Svartisenin jäätikkö,
on näkemisen ja kokemisen arvoinen. Saltenin alueella sijaitsevassa,
vuorten ja meren ympäröimässä Bodøn on elämys kauneudellaan.
Pohjolan Pariisiksi kutsuttu Tromssa on puolestaan
sekoitus kaupunkikulttuuria ja huikeaa luontoa. Vuonoja.
Näistä koostuu unelmani…
On tilanteita, jolloin elämä todella potkii päähän,
näyttää raatelevat hampaansa, ja silloin selvitään unelmien avulla.
On hetkiä, jolloin elämä hymyilee koko hammasrivistöllään päästellen röhö nauruja,
vaikkapas riippukeinussa löhöillen, elämästä nauttien ja silloin kuorrutellaan kaikki unelmoiden.
On arki, jota voi piristää unelmin.
Ja on lomat, joissa voi ottaa rennosti unelmiin sukeltaen.
Unelmat sopivat tilanteeseen kuin tilanteeseen.
Miten huippu-urheilijat saavuttavat mitalinsa
(treenaamalla tietenkin, mutta myös), mielikuvaharjoittelulla.
Mielikuvaharjoittelu eli visualisointi on tekniikka,
jossa muodostetaan mielikuva halutusta lopputuloksesta, ja toistetaan mielessä tätä mielikuvaa.
Mielikuvaharjoittelua käytetään vaihtoehtoisena hoitomuotona erilaisissa sairauksissa…
Mielikuvaharjoittelun käyttö ei tietenkään sulje pois muita lääketieteen vaihtoehtoja…
Mielikuvaharjoitteluun voi piirtää = merkin unelmille. Tai ainakin melkein.
Unelmoitpa sitten vaikka vuoren valloituksesta, ota ensimmäinen askel vuoren huipulle.
Unelmat voivat olla myös kepeitä. Kiireiset ihmiset haaveilevat pullan tuoksusta kodissaan,
kuinka napata aikaa pullataikinan tekoa varten.
Ihmiset joilla on aikaa haaveilevat ajan kuluksi,
vaikkapas uudesta leningistä, mistä kukakin haaveilee.
Ihmiset haaveilevat totaalisesti eri asioista.
Runoilijatar pitää sulkakynänsä terävänä
raapustelemalla fiktiivisiä minitarinoita kera
runouden sulo sointujen… blogissaan Runouden sävelin…
Olet valinnut lähes täydellisen tavan
viettää aikaa… ja se on lukeminen…
Tänään tarjolla kaunis runoni MONIVIVAHTEINEN HILJAISUUS
ja runo menee näin, olkaas hyvä
MONIVIVAHTEINEN HILJAISUUS
kuun valaisema taivas
monivivahteinen hiljaisuus
ikkunan ääressä pieni
pöytä ja kaksi antiikki tuolia
sydämessään huolia
ikkunan äärellä
luoden katseensa ruudun läpi
kohti meren rantaa
kauas katse kantaa
rauhan että tyyneyden
sekä
toivon huomisesta
sydämeen antaa
rakkaus ei ole horjunut
ikkunan ääressä pieni
pöytä ja kaksi antiikki tuolia
