Ja taikasana on…
11.8.2023
+ 21
Aurinko nousee 4:46
Aurinko laskee 22:00
Hei sinne ruudun toiselle puolelle
Suurenmoista, että olet blogissani
Lämpimästi tervetuloa
SÄDEHTIVÄÄ VIIKONLOPPUA
Ja taikasana on…
Tänään sananen runostani: KIITOS RUKOUS.
Kirjoitan revontulista runossani.
Tällä hetkellä taivaalla ei ole revontulia. Vaan tähdenlentoja.
Kohota katseesi taivaalle, taivas tarjoaa huikean tähdenlento show n.
Jos kiinnostuit tähdenlennoista, lukaise blogiani pidemmälle.
Olen raapustellut tähdenlennoista blogimerkinnän.
Rakkaus, romanttinen sellainen. Rakkaudestahan runot runoilevat,
kirjat kirjoittavat,elokuvat kuvaavat ja taidemaalarit maalaavat.
Rakkausrunoutta, joille Tuhkimo prinsseineen kalpenee.
Mutta ei rakkausrunoa tänään.
Runouteni scaala on laaja. Olen kirjoittanut runon jopa cappuccino kahvikupista.
Mutta tänään ei nautita cappuccinoa.
Tänään lausutaan taikasana runossani…
Ja taikasana on…
KIITOS
Mitä kaikkea hyvää tarjoaa elämääsi KIITOLLISUUS.
Se auttaa sinua kokemaan rakkautta, iloa ja mielenrauhaa.
Kiitollisuus on todellinen terveyspommi kuin porkkana tai appelsiini.
Annapas, kun kerron, että… miksi…
Kiitollisuus ei ainoastaan auta edistämään psyykkistä hyvinvointia ja säätelemään stressiä,
vaan sillä on positiivinen vaikutus myös fyysiseen terveyteen.
Kiitollisuudella on meihin neurologinen vaikutus.
Mm eräs tutkimus tulos toteaa, että ihmiset jotka tuntevat ja ilmaisevat kiitollisuutta,
kokivat vähemmän fyysisen sairauden oireita ja nukkuivat paremmin.
Toisen tutkimuksen mukaan hypotalamus aktivoituu, kun tunnemme kiitollisuutta tai teemme asioita,
joilla on altruistinen tarkoitus.
Jos tiedät mitä on hypotalamus… hyppää pari riviä yli ja jatka lukemista… se on siis se osa aivoja,
joka säätelee tärkeitä elimistön toimintoja, kuten ruokahalua, unta, lämpötilaa,
aineenvaihduntaa ja kasvua.
Mutta tässä ei ole kaikki.
Ei ei …
Kiitollisuus tekee kivusta vähemmän tuskallista.
Miksi … siksi… Kiitollisuus edistää dopamiinin eritystä…
Tämä johtuu siitä, että dopamiini on aivojen välittäjäaine, jolla on tärkeä tehtävä kivun käsittelyssä.
Sen kipua lievittävä teho on suuri.
Alentaa verenpainetta ja parantaa immuunijärjestelmää. Lisäksi kiitollisuus on yhdistetty
suurempaan hyvän kolesterolin ja matalampaan huonon kolesterolin määrään.
Kyllä… lukaisit oikein.
Kiitollisuus on siis totta vie terveellistä.
Kiitollisuus myös vähentää c-reaktiivisten proteiinien määrää,
jotka kertovat sydäntulehduksesta ja sydänsairauksista.
Koisit paremmin, kun olet kiitollinen.
Vuonna 2007 tehty tutkimus… missä henkilöt miettivät kerran viikossa asioita, joista he olivat kiitollisia.
Korkea verenpaine laski.
Tutkimuksessa selvisi myös, että “kiitollisuuspäiväkirjan”
pitäminen voi alentaa verenpainetta 10 prosentilla.
Stressille voit todeta, ei kiitos, kun olet kiitollinen.
On myös huomattu, että kiitollisuus tekee meistä kestävämpiä traumassa ja stressaavissa tapahtumissa.
Kiitollisuus on hyväksi ahdistuksessa ja masennuksessa.
Kykenet paremmin käsittelemään negatiivisia tunteita.
Kiitollinen ihminen auttaa, on empaattinen ja kiltimpi.
Kiitollisuus on hyväksi terveydelle… siis totta vie on terveellistä.
Kiitollisuus antaa energiaa
Ole kiitollinen, niin kilahtaa ikää mittariin lisää.
Jeesus paransi kymmenen spitaalista… Spitaali on krooninen sairaus (epämuodostumia ihossa & kehossa)…
Taudin aiheuttaa mykobakteerilaji, joka lisääntyy hyvin hitaasti (jakautuu kerran kahdessa viikossa, kun
muut bakteerit voivat jakautua päivittäin tai jopa 20 minuutissa). Se vahingoittaa lähinnä ihoa, mutta
myös hermoja jne… en ole lekuri, joten en enempää aiheesta raapustele…
Lepraa sairastavia on historiallisesti kutsuttu spitaalisiksi. Tämä termi on kuitenkin jäämässä pois
käytöstä sanan herättämien kielteisten mielleyhtymien takia.
Ei mitenkään sympatiaa herättävä sairaus.
Sateessa nilkuttava koiranpentu voi olla sympatiaa herättävä… ja sille tahtoo heti lastan jalkaan…
mutta spitaali, ei ei… kaikkea muuta kuin sympatiaa herättävä sairaus…
Takaisin siihen mitä aloinkaan sanomaan…
Jeesus paransi kymmenen spitaalista, jotka olivat samarialaisia…
ja vain yksi palasi kiittämään… Vain yksi
1
Kiitos on taikasana…
Olen raapustellut kauniin runon revontulista,
ja kaunis runoni menee näin…
KIITOS RUKOUS
kiitollinen ihminen
elää rikkaamman,
onnellisemman
kauniimman elämän
ihminen joka on
kiitollinen Jumalalle
elää rikkaamman elämän
taivaankaaren värjätessä
revontulet loistollaan
revontulien perimmäinen
energialähde on aurinko
joten
jos revontulien esiintymistä
pyritään ennustamaan
on katse suunnattava ensin
aurinkoon
joten jos tahdotte
löytää sisäisen aurinkonne
revontulien loiston
olkaa kiitollisia Jumalalle
vanhasta uskomuksesta
ketun juostessa pitkin
lumisia tuntureita
sen häntä iskeytyy lumikinoksiin
singoten kipunoita
revontulia
taivaalle
ihmisen ollessa kiitollinen
hänen kiitollisuutensa
heijastaa kaunista
väriloistoa taivaalle
olkaamme kiitollisia
kiitollinen ihminen
elää rikkaamman
onnellisemman
kauniimman
elämän
Tänään oli tarjolla kaunis runoni, ja sananen kauniista runostani : )
Lahjasta kuuluu kiittää, vaikkapas syntymäpäivä lahjasta… koska se on hyvien tapojen mukaista.
Tämä lie sanomattakin selvää…
Vanha sananparsi sanoo, että ”kiittämättömyys on maailman palkka”, mikä ikävä kyllä pitää turhan
usein paikkansa. .
Pelkästään elämän asenteena kiitollisuus on ylivertainen.
Matkatessaan Samarian ja Galilean rajaseudulla, Jeesus tapasi kymmenen spitaalista miestä
lähestyessään paikallista kylää. Ja paransi heidät.
Tuntuu käsittämättömältä, että vain yksi kymmenestä parannetusta oli kiitollinen lahjastaan!
Mutta ennen kuin alat yhdeksää kiittämätöntä sormella osoittelemaan, kannattaa pysähtyä miettimään,
koska itse olet viimeksi osoittanut kiitollisuutta elämästä, terveydestä, ystävistä, puolisosta, lemmikistä,
ja vaikka suussa sulavasta kiinalaisesta sapuskasta, uudesta leningistä,
ja ennen kaikkea (kuvittele tähän oikea sana) jne.
Niinpä niin…
Niinpä niin…
Lämmin KIITOS vierailustani blogissani…
Ps. Ja taikasana on KIITOS.
Runoilijatar
Lukemisiin