Ja taikasana on kiitos

25.3.2024

-7

Aurinko nousee 6:00

Aurinko laskee 18:47

Hei sinne ruudun toiselle puolelle

Suurenmoista, että olet blogissani

Lämpimästi tervetuloa

On pääsiäinen… pääsiäiseen kuuluu niin … mämmi, kuin pasha, tiput, puput, raeruoho ja keltainen … mutta myös syvällisyys… tänään syvällisempää tekstiäni… pääsiäisen kunniaksi…

Koko ajan ei kannata halajata sitä mitä sinulla ei ole.

Tyytyväisyyttä on vaikea löytää ja vielä vaikeampaa säilyttää.

Elämän vaikeudet ja vastoinkäymiset, että pettymykset, voivat helposti vetää meidät alas.

Kun tunnet tyytymättömyyttä, huomaa ne asiat mitä sinulla on.

Yksi avain onneen, on tyytyväisyys elämään.

Tiesitkös, että jopa 50 % tyytyväisyyden tunteesta elämääsi on perinnön sanelemaa… Toiseen puolikkaaseen voit itse vaikuttaa.

Tutkimusten mukaan tyytyväisemmät ihmiset keräävät elämäänsä positiivisia kokemuksia.

Ihmissuhteiden tärkeys korostuu, ja sosiaaliset suhteet ovat voimavara.

Milloin olet viimeksi sanonut läheisellesi, rakastan sinua. Et muista? Oi, sano se heti. Olet tärkeä.

Taloudellinen menestys ei tutkimusten mukaan lisää onnellisuutta merkittävästi.

Eräs miljardööri on todennut ”luulit, että äkki rikastuminen olisi tehnyt minut onnelliseksi, näin ei käynyt.”

Merkityksen tunne kulkee käsikädessä tyytyväisyyden kanssa.

Omien arvojen mukaan eläminen samoin. Käsikynkkää mennään tyytyväisyyden kanssa.

Kyky antaa nopeasti anteeksi.

Kalastella kiitollisuuden aiheita.

Näistä on tyytyväisyys tehty.

Henkinen kasvu ja hyvät teot liitetään onnellisuuteen ja tyytyväisyyteen.

Toteuta mielenkiinnon kohteitasi.

Vahvista kykyjäsi ja lahjojasi.

On tehty tutkimus. Tapanani on lueskella tutkimus tuloksia. Tutkimusten mukaan ihminen kehittyy enemmän panostamalla vahvuuksiinsa ja kykyihinsä… kuin kehittämällä heikkouksiaan.

Älä kehitä heikkouksiasi. Älä totta vie.

Eräs nimeltä mainitsematon tuttavani sanoi… minulle…

Kurjuus hetkiä saa olla, mutta niihin ei saa jäädä. Älä jää tuleen makaamaan.

“en ole missään hyvä”
“epäonnistun kuitenkin”
“en edes tiedä, mikä minua kiinnostaa”.

Kietoutuen loukkauksiin. Traumoihin, haavoihin.

Juuri lojuin vajaan viikon vuoteen omana. Flunssassa. Nyt olen jo terveen kirjoissa. Mutta matkalla maailman karmivimpaan paikkaan. Nimittäin hammaslääkäriin.

Flunssaisena ei hehkuta onnea.

Mutta en jäänyt tuleen makaamaan.

Pian hymyilen. Ja hymyni hohtaa valkoisuuttaan, kilpaa auringon kanssa.

Mutta arvioidaanpa niiden todellisuutta.

“en ole missään hyvä”
“epäonnistun kuitenkin”
“en edes tiedä, mikä minua kiinnostaa”.

Kietoutuen loukkauksiin. Traumoihin, haavoihin.

Kuinka väärässä oletkaan.

Kuinka väärässä olinkaan.

Tyytyväiset ihmiset panostavat ennen kaikkea mielekkääseen tekemiseen, eivätkä heidän minä kuvansa perustu muiden näkemyksiin itsestään. Tai korkeintaan ihmisen näkemykseen, joka rakastaa häntä.

Onnellisuus ja rakkaus löytyy… niissä kaikkein pienimmissä ja ohikiitävissä hetkissä.

Onnensirpaleita keräten.

Tyytyväisyys kietoutuu hyvän olon tunteeseen.

Tyytyväisyys nykyhetkeen. Tätä tarvitaan. Aina.

Tyytyväisyys on tärkeä lähtökohta.

Lepo ja rauhallisuus on tarjolla. Miten ne napataan. Tietenkin olemalla tyytyväinen.

Pidä kiitollisuus päiväkirjaa.

Miten koet asiat.

Mistä olet kiitollinen juuri nyt?
Miksi olet kiitollinen siitä?
Kuinka kiitollinen olet kyseisestä asiasta?

Tänään totta vie ollaan kiitollisia.

Ja taikasana on… KIITOS.

Tänään sananen runostani: KIITOS RUKOUS.

Kirjoitan revontulista runossani.

Tällä hetkellä taivaalla loistaa revontulet.

KIITOS

Mitä kaikkea hyvää tarjoaa elämääsi KIITOLLISUUS.

Se auttaa sinua kokemaan rakkautta, iloa ja mielenrauhaa.

Kiitollisuus on todellinen terveyspommi kuin porkkana tai appelsiini.

Annapas, kun kerron, että… miksi…

Kiitollisuus ei ainoastaan auta edistämään psyykkistä hyvinvointia ja säätelemään stressiä, vaan sillä on positiivinen vaikutus myös fyysiseen terveyteen. Kiitollisuudella on meihin neurologinen vaikutus.

Mm. eräs tutkimus tulos toteaa, että ihmiset jotka tuntevat ja ilmaisevat kiitollisuutta, kokivat vähemmän fyysisen sairauden oireita ja nukkuivat paremmin.

Toisen tutkimuksen mukaan hypotalamus aktivoituu, kun tunnemme kiitollisuutta tai teemme asioita, joilla on altruistinen tarkoitus. Jos tiedät mitä on hypotalamus… hyppää pari riviä yli ja jatka lukemista… se on siis se osa aivoja, joka säätelee tärkeitä elimistön toimintoja, kuten ruokahalua, unta, lämpötilaa, aineenvaihduntaa ja kasvua.

Mutta tässä ei ole kaikki.

Ei ei …

Kiitollisuus tekee kivusta vähemmän tuskallista.

Miksi … siksi… Kiitollisuus edistää dopamiinin eritystä…

Tämä johtuu siitä, että dopamiini on aivojen välittäjäaine, jolla on tärkeä tehtävä kivun käsittelyssä.

Sen kipua lievittävä teho on suuri. Alentaa verenpainetta ja parantaa immuunijärjestelmää. Lisäksi kiitollisuus on yhdistetty suurempaan hyvän kolesterolin ja matalampaan huonon kolesterolin määrään.

Kyllä… lukaisit oikein.

Kiitollisuus on siis totta vie terveellistä.

Kiitollisuus myös vähentää c-reaktiivisten proteiinien määrää, jotka kertovat sydäntulehduksesta ja sydänsairauksista.

Koisit paremmin, kun olet kiitollinen.

Vuonna 2007 tehty tutkimus… missä henkilöt miettivät kerran viikossa asioita, joista he olivat kiitollisia.

Korkea verenpaine laski. Tutkimuksessa selvisi myös, että “kiitollisuuspäiväkirjan” pitäminen voi alentaa verenpainetta 10 prosentilla. Stressille voit todeta, ei kiitos, kun olet kiitollinen.

On myös huomattu, että kiitollisuus tekee meistä kestävämpiä traumassa ja stressaavissa tapahtumissa.

Kiitollisuus on hyväksi ahdistuksessa ja masennuksessa.

Kykenet paremmin käsittelemään negatiivisia tunteita.

Kiitollinen ihminen auttaa, on empaattinen ja kiltimpi.

Kiitollisuus on hyväksi terveydelle… siis totta vie on terveellistä.

Kiitollisuus antaa energiaa

Ole kiitollinen, niin kilahtaa ikää mittariin lisää.

Jeesus paransi kymmenen spitaalista… Spitaali on krooninen sairaus (epämuodostumia ihossa & kehossa)… Taudin aiheuttaa mykobakteerilaji, joka lisääntyy hyvin hitaasti (jakautuu kerran kahdessa viikossa, kun muut bakteerit voivat jakautua päivittäin tai jopa 20 minuutissa). Se vahingoittaa lähinnä ihoa, mutta myös hermoja jne… en ole lekuri, joten en enempää aiheesta raapustele… Lepraa sairastavia on historiallisesti kutsuttu spitaalisiksi. Tämä termi on kuitenkin jäämässä pois käytöstä sanan herättämien kielteisten mielleyhtymien takia. Ei mitenkään sympatiaa herättävä sairaus.

Sateessa nilkuttava koiranpentu voi olla sympatiaa herättävä… ja sille tahtoo heti lastan jalkaan…

mutta spitaali, ei ei… kaikkea muuta kuin sympatiaa herättävä sairaus…

Takaisin siihen mitä aloinkaan sanomaan…

Jeesus paransi kymmenen spitaalista, jotka olivat samarialaisia…

ja vain yksi palasi kiittämään… Vain yksi

1

Kiitos on taikasana…

Olen raapustellut kauniin runon revontulista, ja kaunis runoni menee näin…

KIITOS RUKOUS

kiitollinen ihminen
elää rikkaamman,
onnellisemman
kauniimman elämän

ihminen joka on
kiitollinen Jumalalle
elää rikkaamman elämän

taivaankaaren värjätessä
revontulet loistollaan

revontulien perimmäinen
energialähde on aurinko

joten
jos revontulien esiintymistä
pyritään ennustamaan

on katse suunnattava ensin
aurinkoon

joten jos tahdotte
löytää sisäisen aurinkonne

revontulien loiston

olkaa kiitollisia Jumalalle

vanhasta uskomuksesta

ketun juostessa pitkin
lumisia tuntureita
sen häntä iskeytyy lumikinoksiin
singoten kipunoita

revontulia

taivaalle

ihmisen ollessa kiitollinen

hänen kiitollisuutensa
heijastaa kaunista
väriloistoa taivaalle

olkaamme kiitollisia

kiitollinen ihminen
elää rikkaamman
onnellisemman
kauniimman
elämän

Tänään oli tarjolla kaunis runoni, ja sananen kauniista runostani : )

Lahjasta kuuluu kiittää, vaikkapas syntymäpäivä lahjasta… koska se on hyvien tapojen mukaista.

Tämä lie sanomattakin selvää…

Vanha sananparsi sanoo, että ”kiittämättömyys on maailman palkka”, mikä ikävä kyllä pitää turhan

usein paikkansa. .

Pelkästään elämän asenteena kiitollisuus on ylivertainen.

Matkatessaan Samarian ja Galilean rajaseudulla, Jeesus tapasi kymmenen spitaalista miestä lähestyessään paikallista kylää. Ja paransi heidät. Tuntuu käsittämättömältä, että vain yksi kymmenestä parannetusta oli kiitollinen lahjastaan! Mutta ennen kuin alat yhdeksää kiittämätöntä sormella osoittelemaan, kannattaa pysähtyä miettimään, koska itse olet viimeksi osoittanut kiitollisuutta elämästä, terveydestä, ystävistä, puolisosta, lemmikistä, ja vaikka suussa sulavasta kiinalaisesta sapuskasta, uudesta leningistä, ja ennen kaikkea (kuvittele tähän oikea sana) jne.

Niinpä niin…

Niinpä niin…

Lämmin KIITOS vierailustani blogissani…

Ps. Ja taikasana on KIITOS.

Pss. Olkaamme kiitollisia, niin sinä … kuin minä.

-Runoilijatar

Lukemisiin

”…olen oppinut tyytymään oloihini…” Fil. 4:10-14

Henkilö kohtainen todistukseni Jumalasta.

Minua ei ole kasvatettu uskoon, löysin Jeesuksen.

Olen elänyt elämäni ateistien keskellä, siis. Noin suurin piirtein.

Se, että Jumala astui elämääni, oli hidas prosessi.

Olin kunnollinen, ennen tämän aarteen löytämistäkin.

Olen joskus ajatellut, ihmisiä, kun olen kuunnellut uskoontulo tarinoita, että mistä pohjamudista ihmisiä onkaan pelastunut, että miten vaikea mutaisen pohjan jälkeen on rakentaa elämää.

Minun ei ole ollut vaikea rakentaa elämääni, siis.

Pompeo Batonin maalaus Tuhlaajapojan paluu vuodelta 1773 on huikea.

Oletko nähnyt maalauksen?

Luuk 15.

Oletkin varmaan kuulut kertomuksen.

Oli kaksi poikaa. Toinen tuhlasi perintönsä. Söi sikojen karsinoista. Ja eli kuin pellossa.

Sika on siis saastainen eläin.

Eli todella huonosti, toisin sanoen.

Ja, kun hän palasi roskien keskeltä, kaatopaikaltaan. Hänelle järjestettiin juhlat, koska hän oli palannut.

Vanhempi poika suuttui tästä.

OLETKO KOSKAAN AJATELLUT KERTOMUSTA HÄNEN NÄKÖKULMASTAAN? SUUTTUI.

Vanhempi poika oli elänyt siististi, kulkenut kaitaa tietä ja ollut kunniallinen.

Hän ihmetteli, miksi järjestettiin juhla hänen vastuutonta elämää eläneelle veljelleen, vaikkei ollut koskaan järjestänyt juhlaa hänelle. Vanhemmalle pojalle vastattiin, että… tämä vanhempi poika oli jatkuvasti ollut hänen luonaan, mutta nuorempaa poikaa piti juhlia, koska hän oli ollut poissa ja sitten palannut.

Me saatamme helposti kiepsahtaa lain alle. Älkäämme. Sillä VAPAUTEEN KRISTUS MEIDÄT VAPAUTTI.

Minä en löytänyt Jeesusta, kuin salama kirkkaalta taivaalta.

Vaan pikku hiljaa.

Myös olen hetkittäin loitontunut ristin juurelta, pikku hiljaa.

Ja palannut ristin juurelle.

Minun henkilö kohtaisia kompastuskiviä, on se, että kuinka rakastammekaan niitä, ihmisiä, jotka rakastavat meitä. Kuinka rakastammekaan. Vihollisia minulla ei ole, mutta on ihmisiä, jotka ovat kohdelleet minua kaltoin. Raamattu kehottaa siunaamaan heitä. Tämä on kompastuskiveni. Helpoimmaksi näen katkaista välit. Emme ole täydellisiä, emme.

Ihminen voi ihailla hyviä tekoja, ilman uskoakin. Näin minä tein.

Tätä tarjoaa, vaikka hyvän tekeväisyysjärjestöt.

Mutta teot eivät meitä pelasta. Meidät pelastaa vain  armo.

Mutta usko ilman tekoja on kuollut.

”Älkää väsykö tekemästä, sitä mikä hyvää on.”

Lempikohtani raamatussa on seuraavanlainen.

Vaikka minä puhuisin ihmisten ja enkelien kielillä mutta minulta puuttuisi rakkaus, olisin vain kumiseva vaski tai helisevä symbaali.

Vaikka minulla olisi profetoimisen lahja, vaikka tuntisin kaikki salaisuudet ja kaiken tiedon ja vaikka minulla olisi kaikki usko, niin että voisin siirtää vuoria, mutta minulta puuttuisi rakkaus, en olisi mitään. Vaikka jakaisin kaiken omaisuuteni nälkää näkeville ja vaikka antaisin polttaa itseni tulessa mutta minulta puuttuisi rakkaus, en sillä mitään voittaisi.

Rakkaus on kärsivällinen, rakkaus on lempeä. Rakkaus ei kadehdi, ei kersku, ei pöyhkeile, ei käyttäydy sopimattomasti, ei etsi omaa etuaan, ei katkeroidu, ei muistele kärsimäänsä pahaa, ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee totuuden voittaessa. Kaiken se kestää, kaikessa uskoo, kaikessa toivoo, kaiken se kärsii. Rakkaus ei koskaan katoa.

Niin pysyvät nämä kolme: usko, toivo, rakkaus. Mutta suurin niistä on rakkaus.

Synnyin kesällä, kukkaloiston ollessa kauneimmillaan suloisessa tuhansien järvien maassamme. Onnellisin lapsuus muistoni oli seuraavanlainen: poimin edesmenneen mummoni, äidin äitini, kanssa mansikoita, mansikkamaalla. Edesmennyt äitini oli yksinhuoltaja. Hän oli siisti. Meillä oli imuri, mikä piti kamalaa meteliä. Mutta se kesti. Ennen kodinkoneet kestivät ja eivät hajonneet. En pidä liasta. Hän sairastui syöpään, aivokasvaimia, ja kuoli pois.

Muutin opiskelemaan nuorena, vain 16 vuotiaana taidekouluun.

Tietenkin nuoruus oli nuoruutta ja nuoruudesta on parasta se, että se on takana päin.

Vähän yli parikymppisenä, löysin Jumalan. Olin todella ahkera kirkon penkkien kuluttaja. Paloin Pyhän Hengen paloa. Luin raamattua. Ja loppujen lopuksi, tämä oli arvokasta. 

Kunnes loittonin Jumalasta.

En hylännyt uskoa, vaan pikku hiljaa askeleeni veivät ristin juurelta pois päin.

Kunnes taas kolmenkympin kieppeillä tieni vei takaisin kirkkoon ja uskon puron äärelle.

Kunnes loittonin ja jälleen palasin neljänkymmenen kieppeillä ristin juurelle.

Elämän antoisimmat hetket ovat olleet ristin juurella.

Ei, kun askeleeni vievät sieltä pois.

Herra on minun paimeneni,
ei minulta mitään puutu.
Hän vie minut vihreille niityille,
hän johtaa minut vetten ääreen,
siellä saan levätä.
Hän virvoittaa minun sieluni,
hän ohjaa minut oikeaa tietä
nimensä kunnian tähden.
Vaikka minä kulkisin pimeässä laaksossa
en pelkäisi mitään pahaa,
sillä sinä olet minun kanssani.
Sinä suojelet minua kädelläsi,
johdatat paimensauvallasi.
Sinä katat minulle pöydän
vihollisteni silmien eteen.
Sinä voitelet pääni tuoksuvalla öljyllä,
ja minun maljani on ylitsevuotavainen.
Sinun hyvyytesi ja rakkautesi
ympäröi minut
kaikkina elämäni päivinä,
ja minä saan asua Herran huoneessa
päivieni loppuun asti

Rukousvastauksia olen saanut. Rukouksen voima on suuri. Oi, rukoilkaa ihmiset.

Jumala vetää minua luokseen kuin magneetti.

Jos, mietit onko Jumalaa, ajatteles näin. On valo. Et näe sitä, mutta valo on. Napsautat katkaisimesta valon päälle. Maailma on niin paha, jäätävä, että jokainen, tietää, että saatana on. Mutta onko Jumalaa? Kyllä Jumala on, ja hän on rakkaus, hyvyys, ja hän rakastaa sinua, upea blogini Runouden sävelin lukija.

Jos olet uskossa jo, totean ilmestyskirjan sanoin

1:8 Minä olen A ja O, alku ja loppu, sanoo Herra, joka on, joka oli, ja joka tuleva on, kaikkivaltias.

Ja jos olet uskossa, maailma houkuttelee, askeleet vievät pois ristin luota, totean.

Palaa ristin juurelle, siellä on paras paikka.

Taivas ja helvetti ovat todellisia.

Uskoi tai ei, taivas ja helvetti on.

Jos olet huolissasi:

Voitte heittää kaikki huolenne hänelle, sillä hän välittää teistä. (1. Piet. 5:7)

Me emme ole sitä, mitä me voisimme olla. Voimme olla enemmän. Elämä on parannuksen tekoa. Parannus on rakkauden tekoja.

Lahkoja en suosittele. Itse asiassa raamattu kieltää lahkot.

… epäjumalien palveleminen, noituus, vihamielisyys, riidat, kiihkoilu, kiukku, juonittelu, eripuraisuus, lahkolaisuus, 21 kateus… näille ei kiitos, siis.

22 Hengen hedelmää taas ovat rakkaus, ilo, rauha, kärsivällisyys, ystävällisyys, hyvyys, uskollisuus, 23 lempeys ja itsehillintä.

Hengen hedelmät ovat suurenmoisia. On tarjolla huikeaa hedelmä salaattia.
Rakkaus miksattuna iloon, lempeys itsehillintään pilkottuna jne…

Minulla on tuttavia, jotka eivät ole uskossa. Tällöin en puhu Jumalasta.

Älä rakenna elämääsi kristityn varaan, petyt. Rakenna elämäsi Jumalan varaan, et pety.

Tämä on harvinaista tekstiä minulta.

Olen runoilijatar.

Kirjoitan paljon.

Mutta en ole vielä aikaisemmin kirjoittanut todistusta uskostani.

ELÄMÄ ON ENEMMÄN KUIN PÖLYINEN MARSSI KEHDOSTA HAUTAAN YLI RUTIKUIVAN MAAN. Jumalalle omistetulla elämällä on tarkoitus ja päämäärä.

– Runoilijatar

Lukemisiin