Sirkus

19.5.2025

+12

Aurinko nousee 3.32

Aurinko laskee 22.56

Hei sinne ruudun

toiselle puolelle

Olet astunut blogiini

Runouden sävelin

Lämpimästi tervetuloa

MITÄ KIRJAA SUOSITTELEN… SE SELVIÄÄ VAIN TÄMÄN BLOGIMERKINNÄN LUKEMALLA.

Leipää ja sirkushuveja.

Sirkushuveja ovat: ooppera, elokuvat, kirjallisuus, urheilu… Maalaukset, jopa keramiikka, että musiikki. Tv sarjat, näytelmät, teatteri, sirkus, ja tietenkin runous jne jne.

Etenkin runous.

Ihmiset tarvitsevat leipää ja sirkushuveja.

Kadun kulmassa oli mainoskyltti, että sirkus saapuu kaupunkiin… Sirkus, tuo jonglöörien taian omainen maailma.

Sirkuksessa on myös taikureita. Osaatteko pitää salaisuuden… Jos kerron teille taikureiden taikasanan? Ja taikasana on KIITOS.

Kaikkihan tavoittelevat onnea… Eikö näin ole… Ainakin tämä daami. Ja lyön vetoa, että myös te… Upeat blogini runouden sävelin lukijat.

Tapanani on lueskella tutkimustuloksia. Ja lempikirjallisuuttani on myös tietokirjat… Fakta… Nuo paksut kirjat, joissa kirjakielellä kirjoitetaan faktaa.

Tällaista tekstiä esimerkiksi tietokirjat tarjoavat…

Muurahaisyksilöitä on enemmän kuin Linnunradassa on tähtiä. Jokaista ihmistä kohden on noin 2,5 miljoonaa muurahaista.

Muurahaisilla ei ole verenkiertoa eikä keuhkoja.

Suomessa esiintyy noin 60 muurahaislajia.

Muurahaisia syövät monet linnut, kuten tikat.

Ja muurahaisilla on kuningatar.

Eläköön tasa-arvo 

Tarvitset vain mielenkiinnon, että lukaiset tietokirjoja, koko kirjasarjan. Mutta lueppas niitä ilman mielenkiintoa.

Siis mitä… Mitä muurahaisista ? En muista.

Mielenkiinto on aarre.

Ja sitä tarvitaan lukemiseen. Elämiseen myös.

MITÄ KIRJAA SUOSITTELEN TÄNÄÄN: FAKTAA… TIETOKIRJOJA.

Tapanani on lueskella tutkimustuloksia. Myös.

Ja on tehty tutkimustulos… että… Yksi avain onneen, on tyytyväisyys elämään. Ja tätähän me (lähes) kaikki tavoittelemme. Onnea.

Merkityksen tunne kulkee käsikynkkää tyytyväisyyden kanssa.

Omien arvojen mukaan eläminen samoin.

Kyky antaa nopeasti anteeksi.

Kalastella kiitollisuuden aiheita.

Näistä on tyytyväisyys tehty.

Henkinen kasvu ja hyvät teot liitetään onnellisuuteen ja tyytyväisyyteen.

Toteuta mielenkiinnon kohteitasi.

Vahvista kykyjäsi ja lahjojasi.

Älä kehitä heikkouksiasi. Älä totta vie.

Tyytyväiset ihmiset panostavat ennen kaikkea mielekkääseen tekemiseen, eivätkä heidän minä kuvansa perustu muiden näkemyksiin itsestään. Tai korkeintaan ihmisen näkemykseen, joka rakastaa häntä.

Onnellisuus ja rakkaus löytyy… niissä kaikkein pienimmissä ja ohikiitävissä hetkissä.

Onnensirpaleita keräten.

Tuskin kukaan tavoittaa ikuista onnea. Mutta onnensirpaleita, niitä on tarjolla, elämässä.

Tyytyväisyys kietoutuu hyvän olon tunteeseen.

Tyytyväisyys nykyhetkeen. Tätä tarvitaan. Aina.

Tyytyväisyys on tärkeä lähtökohta.

Lepo ja rauhallisuus on tarjolla. Miten ne napataan. Tietenkin olemalla tyytyväinen.

Lepo… muista koisia tarpeeksi… Toteaa tämä prinsessa Ruusunen (Ruusunen nukkui jonkun – en muista nyt kenen – kirjoittamassa tarinassa… Hän ei – totta vie – kärsinyt unettomuudesta).

Ja sitten siihen taikasanaan. Mikäs onkaan sirkuksessa olevien taikureiden taikasana… Se on KIITOS.

Pidä kiitollisuus päiväkirjaa.

Miten koet asiat.

Mistä olet kiitollinen juuri nyt?

Miksi olet kiitollinen siitä?

Kuinka kiitollinen olet kyseisestä asiasta?

Tänään totta vie ollaan kiitollisia.

Sillä… Taikasana on… KIITOS.

Mitä kaikkea hyvää tarjoaa elämääsi KIITOLLISUUS. Se auttaa sinua kokemaan rakkautta, iloa ja mielenrauhaa. Kiitollisuus on todellinen terveyspommi kuin porkkana tai appelsiini. Annapas, kun kerron, että… miksi…

Kiitollisuus ei ainoastaan auta edistämään psyykkistä hyvinvointia ja säätelemään stressiä, vaan sillä on positiivinen vaikutus myös fyysiseen terveyteen. Kiitollisuudella on meihin neurologinen vaikutus.

Mm. eräs tutkimus tulos toteaa, että ihmiset jotka tuntevat ja ilmaisevat kiitollisuutta, kokivat vähemmän fyysisen sairauden oireita ja nukkuivat paremmin.

Mutta tässä ei ole kaikki.

Ei ei …

Kiitollisuus tekee kivusta vähemmän tuskallista.

Sen kipua lievittävä teho on suuri. Alentaa verenpainetta ja parantaa immuunijärjestelmää. Lisäksi kiitollisuus on yhdistetty suurempaan hyvän kolesterolin ja matalampaan huonon kolesterolin määrään.

Kyllä… lukaisit oikein.

Kiitollisuus on siis totta vie terveellistä.

Kiitollisuus myös vähentää c-reaktiivisten proteiinien määrää, jotka kertovat sydäntulehduksesta ja sydänsairauksista.

Vuonna 2007 tehty tutkimus… missä henkilöt miettivät kerran viikossa asioita, joista he olivat kiitollisia.

Korkea verenpaine laski.

Tutkimuksessa selvisi myös, että “kiitollisuuspäiväkirjan” pitäminen voi alentaa verenpainetta 10 prosentilla. Stressille voit todeta, ei kiitos, kun olet kiitollinen.

On myös huomattu, että kiitollisuus tekee meistä kestävämpiä… traumassa ja stressaavissa tapahtumissa.

Kiitollisuus on hyväksi ahdistuksessa ja masennuksessa.

Kykenet paremmin käsittelemään negatiivisia tunteita.

Kiitollinen ihminen auttaa, on empaattinen ja kiltimpi.

Kiitollisuus on hyväksi terveydelle… siis totta vie on terveellistä.

Kiitollisuus antaa energiaa.

Ole kiitollinen, niin kilahtaa ikää mittariin lisää.

Kiitos on taikasana…

Olen raapustellut kauniin runon revontulista, teemana kiitollisuus.

Lahjasta kuuluu kiittää, vaikkapas syntymäpäivä lahjasta… koska se on hyvien tapojen mukaista. Tämä lie sanomattakin selvää…

Vanha sananparsi sanoo, että ”kiittämättömyys on maailman palkka”, mikä ikävä kyllä pitää turhan usein paikkansa.

Pelkästään elämän asenteena kiitollisuus on ylivertainen.

Mutta olemmekos kiitollisia.

Ennen kuin alamme ihmisiä osoittelemaan sormella, ovatko he kiittäneet mistään… Tuskin ovat… 

Kannattaa pysähtyä miettimään, koska itse olet viimeksi osoittanut kiitollisuutta elämästä, terveydestä, ystävistä, läheisistä… lemmikistä, ja vaikka suussa sulavasta sapuskasta, uudesta leningistä, ja ennen kaikkea (kuvittele tähän oikea sana) jne. jne…

Niinpä niin…

Niinpä niin…

Ja taikasana on KIITOS.

”Vaan sinä, kun rukoilet, mene kammioosi ja sulje ovesi ja rukoile Isääsi, joka on salassa; ja sinun Isäsi, joka salassa näkee, maksaa sinulle”(Matt.6:6).”

Joten jätän julkisen kiitos rukouksen kirjoittamatta.

Tähän tekstiini inspiraationa oli … Vuonna 2007 tehty tutkimus… missä henkilöt miettivät kerran viikossa asioita, joista he olivat kiitollisia.

Sirkus on inspiroinut lukusia taiteilijoita. Ja se saapuu kaupunkiin… Pian… Näin sirkuksen mainoskyltin tien vieressä.

Bondit ovat mielestäni loistavia.

Bond, James Bond, hyvä. Tosin vanhat Bondit ja kunnon Roger Moore.

Paras Bond on mielestäni: Mustekala. Ja Mustakalasta löytyy – mikäs muukaan – kuin sirkus.

13. James Bond -elokuva vuodelta 1983. Elokuvassa James Bondia näyttelee kuudennen kerran kukas muukaan kuin Roger Moore. Octopussyn tunnuskappale on huikea.

Suosittelen.

Blogini runouden on taidekanava. Ei päiväkirja. Kuulumisiani on harvemmin, jos koskaan.

Mutta mitäs se Bond, James Bond sanoikaan.

Never say never.

On siis kuulumisten aika.

Mitäs teille upeat blogini runouden sävelin lukijat kuuluu ? Minulle kiitos hyvää.

Mukavaa arkea porskuttelen.

Kirjoitan parhaillaan tekstiä nuoruuden lähteestä. (Nuoruudessa parasta on se, että se on takanapäin).

Tänään on arkinen päivä.

Pidän arjesta. Yllätys yllätys.

Tarvitsemme leipää ja sirkushuveja.

Sirkushuveja ovat: ooppera, elokuvat, kirjallisuus, urheilu… Maalaukset, jopa keramiikka, että musiikki. Tv sarjat, näytelmät, teatteri, sirkus, ja tietenkin runous jne jne.

Etenkin runous.

Ihmiset tarvitsevat leipää ja sirkushuveja.

Suurenmoista, että olet blogissani runouden.

– Runoilijatar

Lukemisiin