Jokainen on varmasti käynyt läpi vaikeita, kivuliaita tilanteita, joissa olisi ollut helpompi reagoida vihan kautta. Katkeruuden myrkyllä… Jopa kostolla… Mutta mutta… Elämä on valintoja ja me olemme valintojemme tulos. Jokainen meistä pystyy valitsemaan hyvien tekojen harjoittamisen negatiivisuuden sijaan. Eräs tunnettu neuropsykologi yliopistosta, joka on kynäillyt monia mielenkiintoisia teoksia… on tutkinut tarkkaan ihmisten hyvyyttä ja onnellisuutta, ja huomannut, että jalot ihmiset kyseenalaistavat jatkuvasti omia tekojaan. Erään toisen psykologian professorin tutkimusten mukaan hyvät teot voivat johtaa lukuisiin myönteisiin seurauksiin sosiaalisesti. Avuliaisuus herättää arvostusta ja kiitollisuutta. Kirje heprealaisille 10…. ”Pitäkäämme huolta toinen toisestamme ja kannustakaamme toisiamme rakkauteen ja hyviin tekoihin…” Kirjassa The How of Happiness. Kirja on käännetty kirjoitetaan jotain tähän tyyliin että… Hyvien tekojen tekeminen sopii niille jotka… … jotka haluavat oppia huomaamaan paremmin oman elämänsä myönteisiä asioita ja edistämään omaa onnellisuuttaan sekä hyvinvointiaan. …jotka haluavat vaikuttaa myönteisesti muiden hyvään omilla teoillaan. … jotka haluavat nähdä muut ihmiset positiivisessa valossa. … jotka haluavat edistää kunnioittavaa ja myönteistä vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa. ”1. Valitse jokin viikonpäivä hyvien tekojen tekemiselle. 2. Tee joko yksi merkittävämpi tai 3–5 pienempää arkisempaa hyvää tekoa. Ajoita ne samalle päivälle. Teot voivat olla joko yllätyshyvyyksiä tai kohdennettuja hyvyyksiä. On tärkeää, että et hae niiden tekemisellä etua itsellesi. On myös tärkeää, että valitset tavallisuudesta poikkeavia (uusia) hyvyyksiä. Siis hyvät teot, joita jo teet arjessasi eivät kuulu tähän listaan. Valitse tekoja, joiden ajattelet ilahduttavan niiden kohdetta ja joiden tekeminen on sinulle itsellesi luontevaa, vapaaehtoista ja mieluisaa.” On olemassa ihmisiä jotka retostelevat pahoilla teoillaan, jopa keksivät niitä… mutta tällöin on vääristynyt maailman kuva… ja tämä tuskin tuo onnea… No… mitäs hyvää tekisimme… Auta pyörätuolilla kulkevaa nousemaan portaita. Lähetä kortti vanhalle ystävälle tai modernisti sähköposti tai tekstari… mene saman tien kylään. Kerro sinulle läheisellä ihmiselle, että olet ylpeä hänestä ja miksi… Kerro ihmeessä… etkö ole kertonut… voi miksi et ????????????? Kerro heti. Kirjoita kiitostekstiviesti ja lähetä se. Ole kiitollinen… Kirjoita päiväkirjaasi kiitos aiheet… mistä olet kiitollinen… Rohkaise Tee askare toisen puolesta Kehu puolisoa… sano rakastan sinua äärettömästi… Hymyile Lahjoita vaatteita hyväntekeväisyyteen… minä käyn aina kippaamassa hyväntekeväisyyteen vaatteet mitkä vain pölyttyvät vaatekaapissa… joita […]