Missä viivyt talvi?
29.10.2026
+9
Aurinko nousee 07.56
Aurinko laskee 16.07
Hei sinne ruudun
toiselle puolelle
Olet astunut blogiini
Runouden sävelin
Lämpimästi tervetuloa
Vuonna 2020 ensi lumi valaisi maan täällä meillä päin (Pohojois-Pohojanmaalla) 9. lokakuuta.
Luonto peittyi valkeaan harsoona.
On lokakuun 29 päivä. Pian on marraskuu. Ja lämpömittari kipuaa liki 10 asteeseen.
Huhuu… Missä viivyt talvi?
Tänään blogissani runouden tarjolla runoni Pioni, puutarhojen kuningatar…. Ja runo menee näin. Olkaas hyvä…
Katson parhaillaan leffaa nimeltä Tomstone.
Ensi-ilta 25. joulukuuta 1993
Kesto 128 min
Länkkäri.
Tombstone oli taloudellinen menestys, ja se sai pääosin myönteisiä arvosteluja.
Tapanani on lueskella leffa arvioita, vaikka en niistä perustakkaan.
Mikä on taikasana? Se selviää vain tämän sarjakuvan lukemalla…
Ja taikasana on kiitos.
Koko ajan ei kannata halajata sitä mitä sinulla ei ole. Tyytyväisyyttä on vaikea löytää ja vielä vaikeampaa säilyttää. Elämän vaikeudet ja vastoinkäymiset, että pettymykset, voivat helposti vetää meidät alas. Kun tunnet tyytymättömyyttä, huomaa ne asiat mitä sinulla on.
Yksi avain onneen, on tyytyväisyys elämään.
Tiesitkös, että jopa 50 % tyytyväisyyden tunteesta elämääsi on perinnön sanelemaa… Toiseen puolikkaaseen voit itse vaikuttaa.
Tutkimusten mukaan tyytyväisemmät ihmiset keräävät elämäänsä positiivisia kokemuksia. Ihmissuhteiden tärkeys korostuu, ja sosiaaliset suhteet ovat voimavara.
Milloin olet viimeksi sanonut läheisellesi, rakastan sinua. Et muista? Oi, sano se heti. Olet tärkeä.
Taloudellinen menestys ei tutkimusten mukaan lisää onnellisuutta merkittävästi. Eräs miljardööri on todennut kirjassaan ”luulit, että äkkirikastuminen olisi tehnyt minut onnelliseksi, näin ei käynyt.”
Merkityksen tunne kulkee käsi kädessä tyytyväisyyden kanssa. Omien arvojen mukaan eläminen samoin. Käsikynkkää mennään tyytyväisyyden kanssa. Kyky antaa nopeasti anteeksi. Kalastella kiitollisuuden aiheita. Näistä on tyytyväisyys tehty.
Henkinen kasvu ja hyvät teot liitetään onnellisuuteen ja tyytyväisyyteen.
Toteuta mielenkiinnon kohteitasi. Vahvista kykyjäsi ja lahjojasi.
On tehty tutkimus. Tapanani on lueskella tutkimus tuloksia. Tutkimusten mukaan ihminen kehittyy enemmän panostamalla vahvuuksiin ja kykyihinsä… kuin kehittämällä heikkouksiaan. Älä kehitä heikkouksiasi. Älä totta vie.
Eräs nimeltä mainitsematon tuttavani sanoi… minulle… Kurjuus hetkiä saa olla, mutta niihin ei saa jäädä.
Tyytyväiset ihmiset panostavat ennen kaikkea mielekkääseen tekemiseen, eivätkä heidän minäkuvansa perustu muiden näkemyksiin itsestään. Tai korkeintaan ihmisen näkemykseen, joka rakastaa häntä.
Onnellisuus ja rakkaus löytyy… niissä kaikkein pienimmissä ja ohikiitävissä hetkissä. Onnensirpaleita keräten.
Tyytyväisyys kietoutuu hyvän olon tunteeseen. Tyytyväisyys nykyhetkeen. Tätä tarvitaan. Aina.
Tyytyväisyys on tärkeä lähtökohta.
Lepo ja rauhallisuus on tarjolla. Miten ne napataan. Tietenkin olemalla tyytyväinen.
Pidä kiitollisuus päiväkirjaa. Miten koet asiat. Mistä olet kiitollinen juuri nyt? Miksi olet kiitollinen siitä? Kuinka kiitollinen olet kyseisestä asiasta? Tänään totta vie ollaan kiitollisia.
Ja taikasana on… KIITOS.
Tänään sananen runostani: KIITOSRUKOUS. Kirjoitan revontulista runossa.
Mitä kaikkea hyvää tarjoaa elämääsi KIITOLLISUUS.
Se auttaa sinua kokemaan rakkautta, iloa ja mielenrauhaa. Kiitollisuus on todellinen terveyspommi kuin porkkana tai appelsiini. Annapas, kun kerron, että… miksi… Kiitollisuus ei ainoastaan auta edistämään psyykkistä hyvinvointia ja säätelemään stressiä, vaan sillä on positiivinen vaikutus myös fyysiseen terveyteen. Kiitollisuudella on meihin neurologinen vaikutus. Mm. eräs tutkimus tulos toteaa, että ihmiset jotka tuntevat ja ilmaisevat kiitollisuutta, kokivat vähemmän fyysisen sairauden oireita ja nukkuivat paremmin. Mutta tässä ei ole kaikki. Ei ei … Kiitollisuus tekee kivusta vähemmän tuskallista. Miksi … siksi… Kiitollisuus edistää dopamiinin eritystä… Tämä johtuu siitä, että dopamiini on aivojen välittäjäaine, jolla on tärkeä tehtävä kivun käsittelyssä. Sen kipua lievittävä teho on suuri.
Alentaa verenpainetta ja parantaa immuunijärjestelmää. Lisäksi kiitollisuus on yhdistetty suurempaan hyvän kolesterolin ja matalampaan huonon kolesterolin määrään. Kyllä… lukaisit oikein.
Kiitollisuus on siis totta vie terveellistä.
Kiitollisuus myös vähentää c-reaktiivisten proteiinien määrää, jotka kertovat sydän tulehduksesta ja sydänsairauksista.
Koisit paremmin, kun olet kiitollinen.
Vuonna 2007 tehty tutkimus… missä henkilöt miettivät kerran viikossa asioita, joista he olivat kiitollisia. Korkea verenpaine laski. Tutkimuksessa selvisi myös, että “kiitollisuuspäiväkirjan” pitäminen voi alentaa verenpainetta 10 prosentilla.
Stressille voit todeta, ei kiitos, kun olet kiitollinen.
On myös huomattu, että kiitollisuus tekee meistä kestävämpiä traumassa ja stressaavissa tapahtumissa. Kiitollisuus on hyväksi ahdistuksessa ja masennuksessa. Kykenet paremmin käsittelemään negatiivisia tunteita. Kiitollinen ihminen auttaa, on empaattinen ja kiltimpi. Kiitollisuus on hyväksi terveydelle… siis totta vie on terveellistä. Kiitollisuus antaa energiaa.
Ole kiitollinen, niin kilahtaa ikää mittariin lisää.
Jeesus paransi kymmenen spitaalista… Spitaali on krooninen sairaus (epämuodostumia ihossa & kehossa)… Taudin aiheuttaa mykobakteeri laji, joka lisääntyy hyvin hitaasti (jakautuu kerran kahdessa viikossa, kun muut bakteerit voivat jakautua päivittäin tai jopa 20 minuutissa). Se vahingoittaa lähinnä ihoa, mutta myös hermoja jne… En ole lekuri, joten en enempää aiheesta raapustele… Lepraa sairastavia on historiallisesti kutsuttu spitaalisiksi. Tämä termi on kuitenkin jäämässä pois käytöstä sanan herättämien kielteisten mielleyhtymien takia. Ei mitenkään sympatiaa herättävä sairaus. Sateessa nilkuttava koiranpentu voi olla sympatiaa herättävä… ja sille tahtoo heti lastan jalkaan… mutta spitaali, ei ei… kaikkea muuta kuin sympatiaa herättävä sairaus…
Takaisin siihen mitä aloinkaan sanomaan…
Jeesus paransi kymmenen spitaalista, jotka olivat samarialaisia… ja vain yksi palasi kiittämään… Vain yksi 1 Kiitos on taikasana…
Olen raapustanut kauniin runon revontulista, ja kaunis runoni menee näin…
KIITOS RUKOUS
kiitollinen ihminen elää rikkaamman,
onnellisemman kauniimman elämän
ihminen joka on kiitollinen Jumalalle
elää rikkaamman elämän
taivaankaaren värjätessä revontulet loistollaan
revontulien perimmäinen energialähde on aurinko
joten jos revontulien esiintymistä pyritään ennustamaan
on katse suunnattava ensin aurinkoon
joten jos tahdotte löytää sisäisen aurinkonne
revontulien loiston olkaa kiitollisia Jumalalle
vanhasta uskomuksesta ketun juostessa pitkin lumisia tuntureita
sen häntä iskeytyy lumikinoksiin singoten kipunoita
revontulia taivaalle
ihmisen ollessa kiitollinen
hänen kiitollisuutensa heijastaa kaunista väriloistoa taivaalle
olkaamme kiitollisia
kiitollinen ihminen elää rikkaamman
onnellisemman kauniimman elämän
Tänään oli tarjolla kaunis runoni, ja sananen kauniista runostani :)
Lahjasta kuuluu kiittää, vaikkapas syntymäpäivä lahjasta… koska se on hyvien tapojen mukaista. Tämä lie sanomattakin selvää…
Vanha sananparsi sanoo, että ”kiittämättömyys on maailman palkka”, mikä ikävä kyllä pitää turhan usein paikkansa.
Pelkästään elämän asenteena kiitollisuus on ylivertainen.
Matkatessaan Samarian ja Galilean rajaseudulla, Jeesus tapasi kymmenen spitaalista miestä lähestyessään paikallista kylää. Ja paransi heidät. Tuntuu käsittämättömältä, että vain yksi kymmenestä parannetusta oli kiitollinen lahjastaan!
Mutta ennen kuin alat yhdeksää kiittämätöntä sormella osoittelemaan, kannattaa pysähtyä miettimään, koska itse olet viimeksi osoittanut kiitollisuutta elämästä, terveydestä, ystävistä, puolisosta, lemmikistä, ja vaikka suussa sulavasta kiinalaisesta sapuskasta, uudesta leningistä, ja ennen kaikkea (kuvittele tähän oikea sana) jne.
Niinpä niin…
Niinpä niin…
Lämmin KIITOS kun luet blogiani Runouden…
Ja taikasana on KIITOS.
Olkaamme kiitollisia, niin sinä … kuin minä.
”…olen oppinut tyytymään oloihini…” Fil. 4:10-14
Suurenmoista, että olet blogissani runouden.
– Runoilijatar
Lukemisiin
