29.7.2023
+ 17
Aurinko nousee 4:01
Aurinko laskee 22:47

Olet blogissani Runouden sävelin

Lämpimästi tervetuloa

Vettä satelee kuin saavista kaatamalla täällä meillä päin parhaillaan.

Piipahdin kirjastossa.

Joten tämä lauantai menee lukien.

Lainasin kirjastosta mm.

– Hoida selkääsi kirjan. Selän rakenne, toiminta, tutkimusmenetelmät ja hoidot,

että venyttely ohjeet sisältää kirja.

Kirja on vuodelta 2002. Lääketiede menee huimin harppauksin eteen päin. Huimin harppauksin.

Lääketiedettä lukiessa on tietenkin, mitä tuoreempi kirja sen parempi.

Mutta ihan hyvä teos, suosittelen.

– Ja toisen kirjan samalla teemalla. Kirjan nimi on lyhyesti ja ytimekkäästi, Selkä.

Kirja on painettu 1998. Upea omistuskirjoitus kirjassa”hänelle, joka sai minut jälleen elämään.”

Lainasin kirjastosta mm.

– Muistatko minut ? Ja… Paritanssia. Romanttista kirjallisuutta.

Lainasin myös

– Rentoutus kirjan … mukana rentoutus cd.

Rentoutuminen on todellinen terveys pommi: luettelenkos, ajatukset selkeytyvät,

keskittymiskyky paranee huomattavasti, unen laatu paranee, elimistö toimii

paremmin, noin muutaman mainitakseni.

– Upeana juhlaan kirja… Näyttävä juhlameikki plus juhlakuntoon vinkkejä, kirjassa.

– Ruoalla terveeksi ja vitamiinit kirja.

Vitamiinit kirjassa on 654 sivua. Yrtti valmisteita.

– Myönteisen ajattelun voima kirjan lainasin kirjastosta myös. Kirjaa on myyty valtavasti…

jos muistan oikein NOIN 15 miljoonaa kappaletta. Ja pelkästään hänen esikoisteostaan.

Olette varmaankin kuulleet hänestä… en ole vielä ehtinyt lukaista kirjaa… Mutta olen 

kuullut ”Epäonnistuminen alkaa ihmisen omista ajatuksista…” Hän antaa lukuisia vinkkejä

henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi kirjassaan… ja hänen teoksensa ovat

saaneet lukijoissa vastakaikua…

– Luontokohteet tutuiksi, kirja.

– Jumala tekee ihmeitä.

– Helpot kampaukset minuutissa kirjan…

lainasin myös kirjastosta

ja kokataan mökillä. Kirjan.

Olen kirjoittanut mm. runoteoksen Lumihiutaleinen orkidea

Runouttani kirjastossa.

Runouttani

RUSKAN VÄRILOISTO

jos on kaunista saada
suurenmoisempaa antaa on

syysruskan

värit hehkuvat

ne loistavat kauas

hämärtää

illat viilenevät

ruskan sädehtiessä

häikäisten kauneudellaan

jos on kaunista saada
suurenmoisempaa antaa on

värinäytelmä

koivu on heleänkeltainen

haapa sädehtivä

riekonmarjan
mustikan
juolukan lehdet
kirkuvat punaisina

sienten
marjojen
aikaa

Lapin ruskan
taikaa

jos on kaunista saada
suurenmoisempaa antaa on

värien hehkuen

vaatimattomuudestaan

kauneudessaan

jos on kaunista saada
suurenmoisempaa antaa on

yst. terv.

Runoilijatar

Lukemisiin

26.7.2023
+ 17
Aurinko nousee 3:50
Aurinko laskee 22:58

Joku on juuri herännyt… huomenta… toinen popsii marmeladi leipää kahvikupposen kera, hei sinulle… kolmas on tullut juuri töistä… huomenta huomenta… olitpa sitten astunut mistä vain blogiini Runouden sävelin… olet aloittanut päiväsi huikealla tavalla. Runoudella.

Sädehtivää keskiviikkoa kaikille

upeille blogini Runouden sävelin lukijoille

Huomenna on unikeon päivä.

Unikeonpäivä on muun muassa Tanskassa, Englannissa ja Virossa 27. kesäkuuta.

Sen sijaan Suomessa, Ruotsissa ja Norjassa se on kuukautta myöhemmin, 27. heinäkuuta.

Unikeko onkin talossa aina se, joka nukkuu kyseisenä päivänä pisimpään.

Unikeko-eläin viettää talviunessa 7 kuukautta vuodesta

ja nukkuu muulloinkin noin 20 tuntia vuorokaudessa.

Haukoitus : O

Legenda seitsemästä unikeosta on myös antanut nimen pienelle jyrsijämäiselle nisäkkäälle,

unikeolle (Glis glis).

Naantalissa valitaan unikeko.

Myös Heinolassa jne.

On useita versioita seitsemästä unikeosta. Mistä lienee päivä tullut.

Legenda, joka kertoo seitsemän miehen pitkästä unesta. Luola, jossa miesten kerrotaan nukkuneen,

on edelleen nähtävissä Efesoksessa.

”Jos unikeonpäivänä sataa, sataa seitsemän viikkoa yhtäperää.” (Velkua)

Oletkos nähnyt taiteilijan Fitzgeraldin (1823-1906) uniaiheinen maalauksen

The Stuff That Dreams Are Made Of. Huikea.

Filosofien, antropologien, psykologien, uskontotieteilijöiden ja neurologien teoriat unien luonteesta, tarkoituksesta ja merkityksestä ovat erilaisia. Psykoanalyyttisen uninäkemyksen ja akateemisen kognitiivisen neurotieteen unentutkimuksen välillä on suuri kuilu. Ne ovat jopa toistensa vastakohtia.

Unia nähdään etenkin REM-univaiheissa, joita yön aikana on tavallisesti neljä tai viisi.

Moni tunnettu henkilö on kertonut saaneensa idean johonkin merkittävään keksintöönsä unessaan.

Howe näki ompelukoneen neulan toimintaperiaatteen unessa.

Monen monesti unet ovat hömppää, jotka unohdan saman tien.

Rakastan nukkumista, minusta on ihana köllötellä puhtaissa pussilakanoissa,

pää pehmeän tyynyn päällä, lämpimän peiton alla.

Ihmisen kuuluu nukkua noin 8 – 10 tuntia yössä, nukutkos ?

Ilman unta, ihminen on kuin puhelin, minkä akku piippaa tyhjää.

Uni on äärimmäisen tärkeää.

Ilman unta emme voi elää.

Uni ja ruoka, siinä kaksi asiaa, mistä ei voi tinkiä.

Monen moni on kuin nukkuneen rukous, sen johdosta, ettei nuku tarpeeksi.

Aivot pysyvät unen aikana aktiivisina ja suorittavat erilaisia tärkeitä tehtäviä, kuten lajittelevat,

prosessoivat ja taltioivat informaatiota. Aivot myös puhdistuvat kuona-aineista ja keho palautuu…

kuulostaako Uuno Turhapuron lauseelta…

Uni vaje aiheuttaa sairauksia ja ennen aikaista vanhenemista. Unettomuuteen voi kuolla.

Kun koisii, pysyy nuorekkaana.

Jatkuva valvominen johtaa siihen, että aivojen energiaa tuottavat solut alkavat kuolla.

Ennätyskirja ei muuten enää julkaise valvomisennätyksiä.

Myös liian pitkistä yöunista on haittaa.

On kulttuureita, joissa on päivälepo, vaikkapas Espanjan siesta.

On parempi popsia vaikka unilääkkeitä, kuin valvoa.

En popsi unilääkkeitä, omaan mahtavat unenlahjat.

Joskus näen painajaisia, silloin nukun valot päällä ja huokaisen helpotuksesta, se oli vain unta.

Yleensä en muista uniani, vaan herättyäni unohdan unet täysin.

Omaan Prinsessa Ruususen unen lahjat.

Lontoossa… Madame Tussaudsin vahakabinetissa… on muuan kuuluisa kohde… ullakkohuone,

jossa prinsessa Ruusunen nukkuu vuoteellaan; nuken sisällä on kone, joka saa rintakehän kohoilemaan

niin, että prinsessa näyttää todella nukkuvan. Olen piipahtanut vahakabinetissa. Lontoossa.

Alunperin unikeonpäivään kuului karnevaalitunnelma. Osallistujat kokoontuivat aamuseitsemältä ja

vähänkin myöhästyneet saivat väistellä takiaispommitusta. Seuraavaksi metelöivä kulkue lähti etsimään

taloja, joissa verhot olivat yhä eteen vedettyinä. Kun tällainen asumus löytyi, pidettiin ikkunan alla

asiaankuuluva serenadi.

Tänään tarjolla blogissani Runouden sävelin, kaunis runoni Musta geometrinen kampaus.

Ja runo menee näin, olkaas hyvä (ote runostani… todellisuuden haihtuessa ilmaan
UNIEN  maailmaan…) .

MUSTA GEOMETRINEN KAMPAUS

täyteläisen keveä alkupala

maittavaa

mausteisten tuoksujen leijaillessa
elämän keitoksessa

tunne heikkoutesi
samoin kuin vahvuutesi

jotain on
pielessä
sillä hän ei ole
mielessä

miten voit

vanhasta irti päästäen
uuteen rakkauteen heittäytyen
sitoutuen

naisella musta geometrinen kampaus
kullanhohtoinen korostus kulmissaan

mukanaan kärsimämme
alemmuuden tunne

haaveillen itsensä pois
unelmiin paeten jos vois

todellisuuden haihtuessa ilmaan
UNIEN  maailmaan

vai vain
elokuva näkijänsä tunnetiloista

suruista, iloista

huuliltaan kuiskaus

uskoo ken haluaa