Tag: Viikot

  Suski   11.9. 107,5 kg 16.11 105,6 kg 23.11 105,2 kg 30.11 105,4 kg 7.12 103,2 kg Viikkotulos: -2,2kg Kokonaistulos: -4,3kg   Ensimäinen viikko takana fyysistä työttömyyttä, viimeinen kokonainen viikko Ilonan 30days challengea. Kokonaisuudessaan viikko oli todella helppo ja liikuntaa tuli paljon enemmän, mitä kolmeen ensimmäiseen viikkoon mahtui. Etätyöskentelyssä on puolensa. Uimaan olisin lisäksi halunnut, mutta vallitsevan tilanteen takia se […]

Ronja 9.11 121,1 kg 16.11 117,0 kg 23.11 115,2 kg 28.11  113,5 kg 7.12 114,0 kg Viikkotulos: +0,5 kg Kokonaistulos: -7,1 kg   Miten loppu voi ihminen olla?   Mun edellisen viikon väsymys on käynyt nyt ylitsevuotavaksi ja olen kokenut olevani todella ylirasittunut. Jouduin laittamaan mun whatsupista ilmoitukset pois käytöstä, jotta saan rauhaa viesteistä ja ilmoituksista. Ei sillä, ettei ystävät ja […]

  11.9. 107,5kg 16.11 105,6kg 23.11 105,2kg 30.11 105,4 kg Viikkotulos: +0,4kg Kokonaistulos: -2,1kg   Antibioottikuuri loppui, jes. Menkat loppu, jes. Päässä pyöri ajatus, että nyt niitä kiloja sitten tippuu ja paljon. Kaikkihan tietävät, että menkat turvottavat ja antibiootit keräävät nestettä.   Alkuviikosta hommat kulkivat tuttuun tapaan hyvin ja treenit tuli tehtyä, on jotenkin mieletöntä, että olen kaivanut sisältä motivaation, […]

Ronja   9.11 121,1 kg 16.11 117,0 kg 23.11 115,2 kg 28.11  113,5 kg Viikkotulos: -1,7 kg Kokonaistulos: -7,6 kg Poikkeuksellinen Viikko takana. Mulla oli viikonloppuna mun erittäin rakkaat ja hyvät ystävät kylässä. Harvoin onnistuu, että kaikilla on samaan aikaa viikonloppu vapaana ja nyt se onnistui. Vierailu oli sovittu paljon ennen haasteeseen osallistumista ja päätin, että en […]

Ronja   9.11. 121,1kg 16.11 117,0kg 23.11. 115,2kg Viikkotulos: -1,8kg Kokonaistulos: -5,9kg   Hikikarpaloita   Otsalla kun kävelin rautatientorilta Kamppiin. Olin sopinut Aava Virtaan ystäväni, hyvinvointivalmentaja ja -asiantuntija Samuli Mäenpään kanssa tapaamisen. Hän halusi tarjota meille InBody-mittauksen. Suski ei päässyt mukaan, mutta mä pääsin paikalle. Oli aika jännittävä kerta. Vaikka tunnenkin Samulin, niin olin järjettömä […]

Suski   11.9. 107,5kg 16.11 105,6kg 23.11. 105,2kg Viikkotulos: -0,4kg Kokonaistulos: -2,3kg   Kymmenen päivää.   Sen verran olin vapailla ja sairaslomalla. Koin tällä viikolla pienen vastoinkäymisen, kun sain mätäpaiseen, jonka takia jouduin hieman rajoittamaan liikkumista ja siirtymään antibioottikuurille. Pari päivää tulee lepoa viikkoon joka tapauksessa, joten armoton takaisku tämä ei ollut. Sain kuitenkin treenit […]

Toivoa, mietteitä ja maitohappoja. 09.11. 121,1kg 16.11. 117,0kg Viikkotulos: -4,1kg Hiljaiseksi veti mittailla ja kuvailla itseään sunnuntaina. Sohvalla istuessa mietin, että mitä on oikeesti tapahtunut ja miksi mä olen tässä tilanteessa. On hirveen vaikeeta ollut hyväksyä tilanne ja olla ajatumatta siihen häpeään mitä sisimissään kokee. En mä halua näyttää tältä, mutta en myöskään ole kokenut […]

Onnistumisia, onnea ja häpeää. 11.9 107,5kg 16.11 105,6kg Viikkotulos: -1,9kg Huh! Viimeviikolla on laitettu läski liikkumaan. En oikein löydä tästä kropasta semmoista kohtaa mihin ei olisi sattunut. Olen joskus kuullut, että pitäisi aloittaa kevyesti ja varovasti, mutta se nyt ei ole ihan minua varten. Pylly edellä puuhun. Sunnuntaina 8.11.katsottiin kirjaimellisesti peiliin, kuvat haastetta varten otettu. Paino […]

Hävettää.  ”En uskalla katsoa” – Fiilis, joka iski haasteen alussa. Nyt on se hetki, kun täytyy ottaa vastuu teoistaan ja kohdata totuus. En tiedä, onko ne juuri koskaan mukavia hetkiä, mutta nyt se sai voimaan pahoin. Hetken se puntari laskee, kunnes luvut pärähtää näytölle. Sataseittemänpilkkuviis. Satakakskytykspilkkuyks. Ei helvetti. SUSKI 107,5kg 158cm BMI 43,6 = sairaalloinen […]