Jotenkin ajattelin, että kirjoitan kuntokuurista, ja fokusoin itseni siihen. Siksi en ole kirjoittanut, koska arjessa en jaksa joka leuanvedon yritystä ja smoothieaamiaista postata. Sitten ärsyttää, kun en kirjoita, koska tämä on itselle tietynlaista terapiaa. Nyt pohdin, että phuk it, ei mulla tarvitse olla mitään yhtä ja ainoaa aihetta, kerron sen mitä kuuluu, jotta saan omat […]

Jälleen vuosi vaihtuu, ja uuden vuoden lupaukset astuvat kuvioon. Jälleen teen samat lupaukset: syön terveellisemmin, liikun enemmän, vähennän sokeria.. Joka vuosi samat, joka vuosi epäonnistun. Paitsi nyt. En anna itselleni mahdollisuutta epäonnistua. En kiellä itseltäni kaikkea, vaan annan armoa. Mutta en aio epäonnistua. Mikä nyt on toisin? Minulla on jopa vähemmän motivaatiota, kuin aiemmin. Välillä […]

Irtokarkit, valkoviini. Jäätelö, juustokakku. Suklaa kaikissa olomuodoissaan.  Keho huutaa sokeria aivan liian usein. Nopeaa energiaa, nyt heti. Saisihan tuo huutaa, mutta kun pää antaa periksi aivan liian helposti. Ne, jotka väittävät ettei suklaalevyä voi syödä yhdeltä istumalta, eivät ole harjoitelleet tarpeeksi. ”Liian iso pala kakkua”-lausahdus on sulaa järjettömyyttä. Miten niin koko pakettia jäätelöä ei voi […]

Ja hyvinhän se lähti – eli ei. Pari viikkoa tuon blogipostauksen jälkeen pissin tikkuun ja kaksi sinistä viivaa aiheuttivat sen, ettei painonpudottaminen tulisi kyseeseen seuraavaan yhdeksään kuukauteen. Raskausaika oli kaikkea muuta kuin helppo, ja sairastelun vuoksi olin vuoteen omana aivan liian paljon. Salilla uskalsin käydä raskauden alusta pari kuukautta, mutta sitten sekin lopahti. Osittain siksi, […]

Ei tää nyt ihan lähtenyt… Mikä siinä on, että toisen osan saa toimimaan, toista ei? Ruoka oli aiemmin kunnossa, ja jaksoin syödä vähän ja usein – mutta en kuntoillut… Nyt: jaksan käydä salilla, jumpissa, juoksemassa portaita… Mutten saa katsottua ruokailua! AAAAAARRRGH!! Aiemmin söin säännöllisesti;Aamiainen: rahka + marjatLounas: kala/kana/tofu + kasviksetVälipala: eaejuustoPäivällinen: kala/kana/tofu + kasviksetIltapala: rahka […]

NYT on motivaationi kohdillaan. Motivaatio on aikaisemminkin ollut huipussaan, mutta se on tullut ja mennyt. Joskus olen paahtanut salilla niska limassa, mutta vielä useammin istunut sohvan nurkassa käsi juustonaksupussissa tuijottamassa leffaa. Olen koko ikäni ollut ylipainoinen. Se pyöreä kaveri, enkä edes leppoisa lihava. Suurenosan ajastani se on vielä ollut mulle ihan ok, sillä ystävät, perhe […]